男 从小可能是因为看了恐怖片胆小，一直不敢自己睡，到了初中跟父母分开睡，后来高中大学一直身边有室友，现在实习，自己与同学租房子，晚上他在他房间，我睡眠没问题，他夜班我晚上很难入睡从小可能是因为看了恐怖片胆小，一直不敢自己睡，到了初中跟父母分开睡，后来高中大学一直身边有室友，现在实习，自己与同学租房子，晚上他在他房间，我睡眠没问题，他夜班我晚上很难入睡，总会想到鬼神之事，与恐怖片里的镜头，但是打开玩手机后也并不觉得恐惧，不知道要怎么解决这个问题！

女 以前到晚上睡觉的时候就挺害怕的！最近看了个犯罪心理的剧 里面血腥的镜头也没几个！但是一看这类片子就很害怕，这几天晚上关灯睡特别害怕 开了灯之后 稍微好了点 然后睡眠的时间越来越少！自然的就行了，本来想继续睡 但是一闭眼就浮现很多可怕的东西！我姐虽然跟我睡在一张床上陪着我 但我还是很害怕，怎么办 ？ (匿名)

女 看恐怖片，知道是假的，但还是会害怕，有时候梦到半夜起来就睡不着了=_=

女,看了恐怖片整晚不眠不敢一个人呆着怎么办十多年了 (匿名)

女 这个问题困扰我很多年了，就是特别会幻想一些恐怖的事，特别害怕晚上，如果看了一部恐怖电影，晚上完全不敢出门，也不敢睡觉，完全无法入睡，开着灯睡，还是会身上冒汗紧张，脑袋不停幻想各种恐怖的片段，最可怕的是，房间里的任何东西我都能把它想象的很吓人恐怖，一个灯，一个日历，一件衣服，所有的一切都是极其恐怖的，毫不夸张，而且如果昨天看完推理电影，或者突然想到一个恐怖片段，白天在家也超级害怕，完全不敢动，但是如果有熟悉的人在家就不会那么害怕，如果一个人在家，无论白天黑夜，不停幻想，只能一直看电视分散注意力，一静下来，就不停得想，最头疼的是，每天被吓得睡不着，完全不能睡觉，家里有人也不行，必须要在我旁边，我才敢睡。怎么办呀？希望能帮帮我！

女,29岁,晚上一个人不敢睡觉，咨询了医生也不可能立竿见影，没有办法陪我说说话，让我睡着

女 我只是有些时候会感觉到恐怖，睡觉时害怕。有时候脑海里还会出现一些恐怖的想法。感到不安。只是有时候并不是经常 (匿名)

男 我总是想一些恐怖的东西害怕的睡不着闭上灯总会感觉身边会出现鬼 (匿名)

女,您好 在国企上班已经有5年的时间了 但是发现自己的不足点太多 也对这个行业失去了当时的初心 越来越觉得这个行业 不太适合我 失去了自我 不明的紧张感 见人也有些恐惧 真不知道是什么症状

我上课时总觉得有男生在背后看，总觉得有人在关注我（我是女生），因为如此上课注意力总不集中，怎么办