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2017-04-09 14:53:54
抱抱TA
女 大家好,我是宝妈,我怀孕前140斤,生宝宝时230斤,现在210斤,我想减肥,我又没时间运动,请问大家有什么方法减肥吗?吃什么减肥药管用啊
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获得公益心:
许倩倩
你好
李丽
你好美女
你好
周红梅
你好
戴盼
减肥,最好是保持良好心态,自己给自己积极暗示,保持良好作息,不建议吃药减肥
许文慧
你好!!
许倩倩
管住觜,迈开腿
陈志显
您好
可是减不掉啊
许朝辉
您好
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女,31岁,以前88斤的人,能够回去不到90斤的我吗?啊哈啊哈?我主要肚子胖,家里有呼啦圈减肥。我主要现在破腹产不到三年,不敢剧烈运动。有什么好的运动方式适合我。
(匿名)
女,29岁,我从怀孕162斤生完孩子瘦到140现在又瘦了两斤带孩子。哈哈多运动减肥最快了!带孩子也有好处啊!哈哈
(匿名)
有人在吗?我想减肥怎么减也减不掉啊,有什么好方法啊,生完小孩太胖啦????????
(匿名)
女,28岁,怀孕到现在瘦了26.2斤。比前段时间又少了四斤。哈哈
(匿名)
女,40岁,健康快乐的活着,外向活泼的性格,有自己的想法,有自己的家。天天打扮的像大明星一样,就会减肥。躺着也能减肥,坐着、站着、走着、笑着、吃着、喝着、玩着、学着都能减肥。减肥的方法有很多,一个一个的尝试吧。为了我的减肥梦我还在努力,希望再瘦70斤。好当漂亮美女,好过幸福的一生。我在减肥,151斤多,太胖了,会得病的,还是瘦下来好,健康的生活理念,最美的幸福女孩。
女,这俩月在科学减肥,瘦了八斤了,健康的瘦,身上的肉和皮肤没怎么松,这次减肥是下定决心做一个耐心的一辈子的健康的瘦。挺开心。预计再瘦五斤就好了,不要求太瘦,要那种健康的瘦,我这个年龄也不能100斤以下,带点脂肪才好,要不然皮肤就特别衰老的,十几二十几的姑娘才可以100斤以下。总结经验:减肥没捷径,凡是吃东西都是有热量的,改变饮食习惯,以前爱吃甜食主食,现在改成肉菜为主,主食少吃点,改变的饮食时间久了就习惯了,也不馋甜食了,想吃的话偶尔吃一下,就想着这是一生的事,吃了高热量也没事,平时坚持好的饮食就行。再多动动,无论什么运动都可以,最重要的是坚持坚持坚持。以后瘦下来也要坚持下去,再也不要回到以前的饮食了,要一辈子的哦。不要节食,因为不可能节食一辈子,就是要好的饮食习惯,少吃点,多动动,时间会回馈给你好的身体~
(匿名)
女 你好,应该如何减肥谢谢了哈哈哈哈,8565565662594565
(匿名)
女,分享一下减肥心得。第一次减肥的时候,我为了追求极速减肥,然后就节食啊,生酮饮食等等,倒也减了十几斤,然后后面坚持不下去,主要是饿,肠胃也生病,不减之后就反弹,幸好自己还算控制了下,反弹了七八斤吧。 后来身体素质不行,生了一次感觉挺厉害的病,觉得身体不行呀。决定以后不想着减肥的事了。不过开始注意提高身体素质了,每天要营养均衡,打死不节食,调理肠胃,每天出门散步,由最开始只散步十几分钟加到现在一般可以两三个小时。发现反而又瘦下来了,精神很好,身体也有力量。最近开始加点力量的训练,也准备由少到多,比如今天只做十个推墙俯卧撑,之后再慢慢加吧。反正现在心里有点惊喜,只想提高身体素质顺带就瘦了。千万千万不要节食哦,饿着绝对很难健康瘦的,吃饱才更有活力。千万不要相信“少吃多动”,“健康科学吃多动”才是健康的。减肥是一件长久慢慢坚持的事,哦,应该说锻炼身体。你把它当做一辈的事来做就好了,慢慢来,不着急,好好吃,好好动,好好睡。
(匿名)
女 女 当初他嫂子还对我婆婆说说我不能生了 结果我婆婆急出病了 现在好了 我怀上了 他嫂子又在从中作梗 我不是怕他嫂子 我就是想让他安慰我几句 也不是要他去打他嫂子骂他嫂子 结果我跟他说了 他到好 又说我 这个人怎么这样子 喜欢把什么事都往自己身上揽 这是我自己要揽的吗 谁喜欢每天吵来吵去的吗 不都是喜欢和和睦睦的的 每次我婆婆对我关心的时候 被他嫂子看到了 我婆婆还会遭到他嫂子的白眼 每次拿钱给我都是偷偷的给我 现在倒好 我怀孕了 我婆婆都不敢关心我了 一关心我他嫂子就会对我婆婆 冷眼向相 而且还时不时的 放那些不好听的话给我 我跟他说 也没用 不是一句冷笑就是说我想多了 什么事都往自己身上揽
女 本人是个性格比较内向的女生,工作一直比较认真负责,本来积极向上,打了鸡血一样工作态度在被泼了一盆冷水之后就再也没有了。最近总感觉越发的不想说话,不想和人打交道。是不是我的心理出现了问题,我该怎么调节呢?
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女 大家好,我是宝妈,我怀孕前140斤,生宝宝时230斤,现在210斤,我想减肥,我又没时间运动,请问大家有什么方法减肥吗?吃什么减肥药管用啊
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