女 一到晚上要是一个人在家就会感觉害怕，有人在就不会觉得，睡觉的时候关灯就会很害怕不敢睡，开灯就睡的着，怕黑要怎么办？

女 刚刚不知道怎么问题关闭了。 怕黑是因为极度没有安全感吗 我是一名高中生 ，每次自己在家的时候就会感到心慌 到晚上就特别害怕， 在没有光的地方基本动不了。 在家晚上自己睡觉必须要开灯 ，以前开一个小灯就不怕了， 现在要把屋子里三个灯都打开还是睡不安稳 ，必须要有人陪我睡才能睡着 有的时候到了晚上就兴奋 三四点钟似睡非睡甚至还会出现幻觉。已经严重影响到我的生活了。我该怎么办 (匿名)

女,18岁, 我很怕黑，平常睡觉只能开灯睡，不敢关灯，就算开着灯，我也要找个靠墙的地方，或者有娃娃。以前跟好朋友一起在客厅挤在一张沙发上，半夜爸爸把灯关了，他关灯瞬间我就醒了，而且不敢开灯。我总怕从什么地方床底或别的地方出来一个人，我该怎么办

女 女生晚上特别怕黑怎么办啊？我现在已经16了，还是一如既往的那么怕黑，甚至更加严重了。前不久我看过一个鬼片，里面的故事情节我过目不忘，里面的一个女鬼与男主角睡在一起。对！就是这个情节，我的恐惧症越来越严重，每天晚上，我总是精神十二分的紧绷，五官特别灵敏，一些极其细微的声音我总能捕捉到，马上睁开眼睛看看四周，并且神经兮兮的看看自己的枕头边有没有什么人，诸如此类的事情等等......我该怎么办？每天几乎一两点才睡觉(奇怪的是在上学的时候很少发生这种事)，白天弄的我精神特别差，浑身酸痛无力，请求心里老师能救我一命!

女 我很怕鬼很怕黑。听到有人出车祸，或者是被杀，就特别特别恐惧，心跳就会加快。我以前都是和奶奶睡觉，现在上高中一个人睡一个房间，很害怕。

女,28岁,其实心理我自己也发现问题了，不知道怎么解决！我特别怕黑，不是一般的怕，从小到大我晚上肯定要开灯睡觉，我不敢一个人独处，每到傍晚，我心就开始发慌，特别是月子里，每到傍晚慌起来就哭。最近一次前几天一家三口出去玩，老公开错了山路，大晚上开了三个小时，我害怕抖起来！我已经到了奔溃的边缘，我害怕不敢看窗外，不敢看前面的路，这时候孩子饿了哭了起来，我简直奔溃爆发了，我一个人在车里大喊大叫，尖叫！像一个疯子一样的尖叫！边哭边叫！我自己都害怕这样的自己，可是我真的忍不了，我忍不了黑夜里前行这么久，周围没有人烟，没有车，没有任何亮光。还有我洗脸都不敢闭眼睛，洗头肯定要白天，而且还要让老公在我身后陪着我才行。晚上洗脸刷牙肯定要老公去开灯陪我，我才敢去。各位大神！我该怎么办！ (匿名)

女,14岁,不知道是不是心理毛病睡觉时我总喜欢开着灯房间漆黑会很害怕会忍不住发抖想哭晚上外面只要有一点声响就会使我害怕以前都是和父母睡在一起我有时很难入睡房间漆黑一片会很害怕用被子把自己头包起来因为那样会觉得有些安全感不那么害怕过了几年我长大了自己一个人睡觉还是会害怕每晚都要开灯父母和我讲过多次让我克服这毛病开灯睡觉我已经坚持好几年了每天晚上我都要锁门关窗拉窗帘开灯才能睡着

女 一到晚上就特别怕，怎么办，总感觉背后有人，特别怕黑，睡觉都不敢关灯，洗脸都不敢闭眼

女 老公前年开的洗车店，他的女同学经常去帮忙我觉得不正常，就和他爸说了，他爸去正好碰上她在就说了不好听的话，爷俩大打了一仗，后来她就不一直去了，偶尔也去，现在一年多了，他俩一直有联系，我心理就不舒服，知道他们见了面就难受，他说他们没什么，我也知道他们没什么出格的事，老公心里就是有她，3.8节还给她发了红包祝她快乐，也没给我发。我老怕他们见面，又千方白计寻找他们联系的证据，搞的自己疯了一样，你说是不是我心理不正常了？我应该怎么面对？

男,32岁,上个月离婚了，孩子归我抚养，女方只能节假日带孩子，每到节假日我心里总感觉失落！ (匿名)