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___鬥.志
2017-04-25 17:51:24
抱抱TA

抑郁怎么调整?爱钻牛角尖,很多事情想通又想不通…反反复复

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赏金已经分给:
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好 抑郁的情绪 还是已经确诊的抑郁症呢
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你多大了?你觉得抑郁的症状都有哪些呢?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?有抑郁现象多久了?
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好你多大了你这样的情况有多长时间了?一般都会想什么事情呢?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    这种“爱钻牛角尖,很多事情想通又想不通”最初出现时是否发生过什么事?
  • 周涛咨询师的头像 周涛
    如果你只是想聊一聊的话,这里可以!!如果你真的想解决自己的抑郁问题,那就需要详细的去了解,甚至分析最后,找到解决的办法和治疗方案。
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    您好,适度运动,做自己喜欢的事情,遇事多角度思考,积极取向的思维,也可以和老师具体咨询,系统调整。
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    暂不支持播放语音
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    一部分是你性格问题个思维模式,需要了解和调整,一部分确诊抑郁可适当借助药物辅助,需要的话,电话咨询吧
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 吴莹咨询师的头像 吴莹
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你需要嗯,自己放开胸襟,啊,多做运动,多从正面暗示,
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    其实,在这个世界上,我们任何人都会遇到问题,而每一个问题至少有三种以上的解决办法。所以,只要我们找到了导致我们困扰的因素,再去努力探寻出适合的解决方式,这样去行动就好。 并且在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 杨晓欢咨询师的头像 杨晓欢
    你好,抑郁的情绪人人都有,具体要看这种情绪形成的原因,还有对生活的影响严不严重。很多事情想不通可能是存在一些不良认知或者绝对化思维。可以尝试通过心理咨询,专业的介入和引导。
  • 李彩芬咨询师的头像 李彩芬
    如果抑郁情绪,也许可以自己调整;如果是抑郁症,需要专业人士帮助。自杀倾向严重的要住院或服药配合心理咨询,一般的进行心理咨询就可以了。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好你今年多大了你感觉你自己有抑郁症了吗是自己评估的还是在医院确诊的
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    也许你的问题不是因为障碍是因为你个性有些偏激的问题建议你点击头像联系咨询式接受专业的电话咨询评估确诊治疗
  • ___鬥.志的头像 ___鬥.志
    没确诊,猜的
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 李彩芬咨询师的头像 李彩芬
    你好,猜的可能不算数哟。能说说你的具体症状吗?
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