女 我经常容易头疼，说疼也不是疼，说不上来的感觉。我持续抑郁状态（是状态，不确定是不是抑郁症谢谢）差不多两年半，也动过轻生的念头，但很快就制止了。我怕疼，但是有时候也会克制不住自己用小刀自残（也没敢割腕就对了）。我经常感觉整个人压力过大，总是昏沉沉的，每当发生什么预料之外的事，我总会产生一些比较恐怖的想法（具体是什么就不说了，咳咳咳，反正比较血腥？），当然也就是想想――我无法控制自己的情绪，有时候比较（是非常）极端，比较暴躁，发生什么事总是感觉喘不过来气。比较会想多，一件微不足道的事情已经过去很久了还会被我翻过来翻过去不停的想根本不可能发生的后果，总是感觉很慌，但也不知道慌个什么。有一点点强迫症（吧？），做为一个学生，我无法忍受书本笔记不齐全和不整齐，无法接受试卷有多余折痕以及桌柜里的书没有按照学科.大小.类型等摆放整齐，如果不整齐我会选择将其整理好再去听课，以至于听漏很多内容。我讨厌和太多人待在一起，那样我会感觉我很孤独，我感觉到我自己和他们格格不入，相比较集体活动我更乐意一个人在家什么都不做睡上几天。我感觉做什么事情都力不从心，就连以前热衷的二次也仿佛淡了了许多，以前认识的列表也不再联系了，游戏什么的因为游客登录然后手机换了也等不了了（反正里面也没有亲友，仿佛单机模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感觉这个世界很美好，但和我无关，想想这些日子又和别人起了争执，又和父母产生了间隔，再一次又一次地失败，原本就不坚定的信念已经浩然无存 ，但是我真的不想离开，我感觉我还有好多事要去做，活着挺累的，真的挺累的，人情世故我无法理解，我很纠结，我真的不知道怎么办，我到底是怎么了……

女 我活的一点儿也不开心，每天心情都特别烦躁，我今年17是一名在校高中生。感觉现在记忆力减退，人也变得越来越懒惰，总是会胡思乱想，夜里还有白天都特别容易伤感，总是想哭，觉得自己特别没用，性格内向，不擅长交友，常常自责，但又不知道因为什么事，以前妈妈总说，不好好学习，总拿我和别人作比较，那时我心里就在想。既然觉得我不够好为什么还要留下我，干脆认别人去做女儿算了，经常自己一个人发呆感觉活的特别枯燥无味 (匿名)

焦虑 恐惧 自卑 拖延 有希望自己像个正常的高中生，但又焦虑，害怕自己因为和他们不一样而格格不入，总想着让自己单纯点 总是逃避现实，想着这件事情会不会发生在我身上， 有时候很励志，很坚定，但一到那个环境就不能操控，胡思乱想 总喜欢迎合别人的想法，不懂拒绝，有时候心烦别人不尊重自己，怕别人不喜欢自己，爱面子，不懂得接话，见到某个人就不由自主紧张，有时候感觉自己很虚伪，总想按着自己的想法做事，和家人的关系也是感觉越来越淡，经常顶嘴，无缘无故发火，但我很清楚我不应该这样但是真的无法控制自己，在学校里担心和别人单独在一块没话题，害怕孤独，总想让别人喜欢自己”，尊重自己 有时候感觉自己有病，没有安全感，还会想着别人会不会这样想我， 其实我看看那些书和手机上的话，我很想按着去做，但又胆怯害怕。在室内和室外和两个人一样，一出来看到人多就害怕说话，去买什么也不会多说什么 真的很讨厌现在的自己，但又无能为力 有时候会妄想自己和某个人做的某些事，想我的以后，想我奶奶会不会离开我，想那个女生会不会喜欢我，想我和别人的对话，想我最有面子的时候，想我拿年级第一的情景，想我和家人关系的改善，想这件事情会不会在我身上发生，想哲学，想自己为什么而活，想自己有个知己，想和同学聊天但又害怕，想很多很多，但事与愿违的时候庆幸自己没这么做，想我走出来之后的样子。总觉得自己和别人不一样， 其实我很明白我现在这个样子，担心自己的学业，担心自己的社交，担心未来。 遇到事情总想去逃避，但其实自己并不想这样，但感觉自己控制不了 想顺其自然但又控制不住多想 连要和别人的对话我都想了，但就是害怕去说，然后导致自己越来越没自信。 还是开始易怒。 还有救吗？ (匿名)

女 我初三的时候因为要考考高中然后压力特别大，一直处于郁闷的状态，而且还厌食，呕吐，上了高一高二又变好了，然后等到高三又开始出现初三时的状态，然后每天都处于特别紧张的状态，反正一和学习有关的事情都特别害怕，想学又不敢学，感觉学了也没有还是会忘记，但是自己又很强势，上课的时候对什么都质疑，过得特别痛苦，高考完后整个人又恢复了自己开心的日子 可是现在上了大学，又开始那种可怕的状况，感觉越来越严重，感觉别人说话我都听不懂，整天一直胡思乱想，很紧张，很害怕，又感觉内心很孤独，其实我是对学习特别感兴趣的人，可是现在变成了害怕，现在整个人都不好，我觉得是因为我自己的心理障碍问题，我想要治疗好，太痛苦了，而且每天一闭上眼睛就开始做梦，我想向各位专家咨询一下我的状况，希望能给我一些建议，谢谢。 (匿名)

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女,头好疼啊 休学一年多了 天天在家混日子 时间过的很快 感觉自己越来越奇怪了 容易管不住嘴 有时候思想很活跃 一直找人倾诉 但是在解剖自己的想法 很焦虑的样子（感觉被自己的思想固化了）有时候又不想说话 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想离开 会很暴躁 ,这一年没怎么想过以后该怎么办 有一种活不到那个时候的感觉 所以很放纵自己 但是很怕死 有次身体不太舒服 是很小很小的问题 可能有些焦虑 突然感觉自己快死了 很恐惧 记性也变的很差很差 如果印象不深 我现在打字都想不起来前面说了什么 ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚,脑子浑浑噩噩的很难思考了 感觉自己好像一直都不正常 还有社交问题 很难真的把对方当朋友 一开始就冲着短期去的 想自己待着 (匿名)

女,19岁,大一一年读下来感觉自己已经没有任何兴趣爱好，对一切事物都丧失热情。想交朋友但是变得抗拒和别人过深的交往。成绩不理想，学生工作也成绩平平，挫败感很强，但是想努力却发现自己越来越焦躁不安，静不下心来看任何一本书。男朋友和一个女生有过很暧昧的关系，被我发现了，虽然他道歉了很多次，但是心里那到坎总是过不去。那个女生很优秀，一想起来我就觉得自己一无是处，很没用。她和男朋友还是很好的朋友，我没办法阻止他们来往，所以经常有意识地屏蔽所有跟他们有关的消息，这样能好受一点。但是如果一看见他们在一起说话，约部门活动，我就会想起他们说了什么做了什么，整个人就会变得歇斯底里，我不想这样但是真的心里好烦好烦。经常情绪失控，变得爱哭了很多，晚上也经常难受得失眠。感觉有轻微妄想症吧，经常想着想着一件事，就感觉很真实，是有这样的事情发生。 (匿名)

男 用沉默代替解释，不愿解释，只让在乎的人，自己懂。需要的不是解释，一个微笑就行。我老婆是这种心态。但是我道歉的时候，她就是不原谅我，越解释她越气，说了跟多伤害她的话。真的能用一个微笑拥抱，就原谅我吗？我还需要怎么做？

女 我和我男朋友的故事发生在1个学前。那时候男朋友问我喜欢谁，我就说是他然后他也说是我我俩就交往了。我俩在微信上很暧昧在学校也很暧昧。有些同学都看出来我俩在交往了。前天我问他是百分百爱我吗他说有百分之30喜欢别人。我就认真改掉我的毛病。今天他突然把我加入了黑名单，我让他加我，他加了我之后只说了一句对不起然后就把我加入了黑名单