女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了，一会对别人笑回家了就会自己哭，每次我在回家的路上总是会幻想有一些长的像怪物的东西会来追杀我，在学校里感觉所有人都对我有恶意，都是有一定目的的来讨好我，我也时常会感觉自己什么都不会做，是个很没用的人，会自残会想轻生会厌学，特别嗜睡，记忆力也严重下降了还严重脱发，家里人都不知道，和她们说过她们说没事不要去，然后又开始给我施加压力，我感觉我做什么事都有点不道德，喜欢往别人的视角去感受他们的感受，喜欢先为别人着想，会头晕有时会耳鸣感觉做什么都累，小时候有过持续的家庭暴力，大概有点阴影 (匿名)

女 感觉自己像病了一样，觉得自己啥也都不行，什么也不想干，就想哭，不知道咋了，今年就是想哭想哭，什么都处理不好，总害怕别人在算计我，对每个人都有很强的防备心里，到底是怎么了，我是不是心里有问题了，不健康呢 (匿名)

女,16岁,平凡初中生 最近3个月一直处于压抑焦躁的情绪下，什么都不想做，莫名其妙的会哭，也会开心，情绪不太稳定，朋友也会听我倾诉，也会开导开导我，让我多做多想有趣的事，我知道，但是我整个人都不像我自己了哈哈哈，不太明白我因为什么而焦虑，我的父母属于是那种高要求孩子的那种，平时对我说了很难听的话，说完以后会对我道歉，他们最讨厌我哭，可是就是止不住的哭，也会想死，但是又想，我还有朋友等着我，我还没吃到所有好吃的，又没感受到所有美妙的事物，很矛盾 (匿名)

女,我今年25岁。这段时间我意识到自己心理有问题。应该挺久以前就有这种感觉。本来我是一个开朗的女孩子，慢慢的我变得两面派，在外人面前开朗，自己一个人的时候很悲哀，很容易哭。大家都在看一个演出，我会因为一段音乐或是台词就哭出来。以前还很爱参加很多活动，现在一听到活动啊或者节目之类的第一反应排斥。不愿意接触陌生人，生活圈子越来越小，也不愿意交新朋友。有的时候很压抑，对什么兴趣都不大，更多的时候是一个人待着不愿意出门。自残过，觉得生活没有意义，最让我放不下的是父母和妹妹。和男朋友矛盾时就要喝酒麻痹自己，根本没有办法冷静下来。情绪越来越不好，甚至我已经不知道在很多事情上的对错。有的时候从另一面看我自己我觉得是有问题的。可是以前我不是这样的，很开朗。现在我自己都讨厌和自己相处，觉得男朋友也会讨厌和我这样的人相处。我不知道是我自己精神有问题还是心里有问题。或者是我这个人就是这样。很烦恼，自己没有办法调整。想咨询一下医生，是不是问题在心理上。谢谢。

女,22岁,2020这一整年我都没有真正的开心过，不知道为什么以前，有时候别人讲一件挺好笑的事，在以前我会很开心的笑，现在不知道怎么了，明明别人笑的都很开心我就是没觉得很好笑反而觉得无聊，对什么也提不起兴趣，最近两三个月总是会无缘无故的哭，总觉得自己委屈嫌弃自己莫名的觉得自己很无能，什么事也做不好，有时候会对着镜子自言自语，还会扇自己耳光。有时候觉得自己心理有病有时候又觉得没病，像是装出来的委屈，感动自己封闭自己然后就会胡思乱想一个人在房间里哭泣。爸妈看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，现在的情绪很平淡对什么都提不起兴趣兴趣很浅，家里人问我怎么了我会本能反应隐藏自己的情绪不让他们发现，家里来客人我也很害怕跟他们一起吃饭，我不知道怎么了现在就想一个人吃饭，我是怎么了时而正常时而不正常，我觉得我心理上有点变态了 (匿名)

女 我很自卑 感觉所有人都讨厌我，都不喜欢我，我很不喜欢坐在班上，每次坐在班上我心理就会有一种想法不想呆在这里，因为我成绩差，心理自动给自己和班上的人分化，我感觉我自己一无是处，觉得自己什么都做不好，我每天都会哭，把眼睛哭红的那种，别人对我的评价我非常在意，甚至因为别人说我不好我就会哭，我实在不知道应该怎么办了。 (匿名)

女,18岁,不知道怎么形容我自己，我自己都有种看不透我自己的感觉，我每天无时无刻都会发呆，想很多很多，想倾诉，然后慢慢发现我自己都不喜欢我自己，别人都说你要发现自己的好呀或者别想那么多呀，多出去看看等等，但是我还是会胡思乱想，属于想着想着就想哭的那种，我也觉得我有病，很多道理我都明白，朋友的安慰不起一点作用反而会让朋友厌烦，到不想听我讲话，初三的时候我应该是抑郁过，我每天晚上都可煎熬，白天是好的，内心惶恐，我其实是不敢死的，但是我会想，有天挂针，对着门口，看着一辆辆的车我就从心里产生无力感，感觉没有去处在哪里我都是痛苦的，我就心里难受的一直哭，当时也没说去看心理医生，反正现在是不能和异性对视讲话，同性不认识的也不行，回答不了问题，我也不知道我现在都在说些什么了 (匿名)

女 我有一个很好的朋友，我对她占有欲很强，不想让她看别人，我只是想让她的眼里看着我，我觉得她是属于我的，任何人，都不能抢走！我甚至连想杀掉她身边的人的想法都有了，她告诉我，她和别人怎么好，我的心就痛，我不知道这是什么感觉，难受死了，所以，我对除她之外的人很冷漠，但是还要保持着关系，呐呐，我很自私的，然后演技也很好，就算我干了坏事，朋友家人老师都不会怀疑我，只要是和她无关的事，死了也和我没有关系的想法，在二月，经过差点就死了的经历，感情越来越淡，很空虚，但是好像对她的执念也深了，我只是想让她到死都陪着我，死也要在一起，是我错了么？我不知道，我不知道。

女 一个陌生人加他qq两天了，和他一开始聊天，都感觉他爱回信息，然后他都不主动找我聊天了，我发信息他很久才回我，他说很忙在上班，是真的吗？然后我决定把他删了，感觉和他没什么话题聊。。。 (匿名)