女 不知道从什么时候开始，害怕和陌生人相处，但是内心渴望认识很多人，现在感觉都不敢去新的环境去上班了，怕陌生人，以至于现在非常喜欢一个人在家，很讨厌现在的自己，觉得就像是废人一个，曾经是非常开朗的，现在的自己就是个鬼，只有晚上才觉得安全，习惯了一个人喝酒，喝到晕到头就睡，睡着了就什么都不想，连床也不想起，非常恨自己。不知道是不是自己经历的东西打击到了自己。但是真的想从新开始找工作上班。真的什么都不想想。去年妈妈的去世，曾经说过你还有我的人也分了手，到现在还是放不下。不知道自己是快抑郁了，感觉压的喘不过气了。只想不怕陌生人，努力克服这个问题找工作上班。可是这个怕既然成了我最大的障碍。真不知道这是怎么了。 (匿名)

女 我不知道从什么时候开始，我跟同龄人别人的交流就出现了代沟，不敢和人交流，甚至是害怕，总有种自卑感，感觉自己死了别人会过得很好，笑点变得几乎没有，同学.朋友都说我无聊，可是我以前不这样的，我以前是很开朗，很爱交朋友，现在总感觉在人际关系当脑子不够用。我也查过一些资料，都说是抑郁症，我到底该怎么办？

女 我比较内向，不敢社交也不喜欢社交，我觉得自己胆子小阅历少，跟别人聊天也不知道说什么根本就深聊不起来。新开学同学们都很快融入集体，三五成群说说笑笑，但是我总是一个人失落，我也不知道为什么啊，即使我总是逼着自己放开朗尝试主动找别人聊，但是总是不知道聊什么，跟别人的关系总是冷冷淡淡的，别人三五成群我也不喜欢找她们一起玩，我怕冷场怕给自己难堪，这几年在学校一直这样一个朋友也没有，一个人吃饭一个人上课，我感觉我已经改变很多了至少会主动找别人说话了会勇敢地迈出第一步了，但是依然没什么起色。我感觉我是真心想跟别人交朋友的但是对别人来说我就是一个过客、可有可无，我对别人热情但是她们有自己的好伙伴根本不会想到我，我真的觉得心好累啊，我不想再逼着自己了不想再为这些琐事而心烦了，我也不想再一个人了！虽然我也知道在这个社会生存必须擅长社交，但是我不想再逼着自己，这个蜕变的过程使我很痛苦，我想我应该有点抑郁症吧，心理上的煎熬让我太痛苦了！我总在想，如果一直这样不改变，一直一个人，那我活着有什么意义，我不想一个人！如果我没办法克服这种恐惧没办法社交，那我是不是就要被这个社会淘汰？一个人如果不社交那他是没办法生存下去的，但是我真的不喜欢，不喜欢装作自己很喜欢别人，不喜欢见到一个陌生同学就装作很热情，但是就是因为这样别人才不会关注到我，而她们的冷漠又让我受挫，这种恶性循环让我感觉很无力。 封闭人少的空间让我感到安逸和安全，我只想要一个有几个好友亲人的小圈子，过着自己安逸又充实的生活。我也知道这样根本不可能，人长大了就必须出去闯，但是现在这样的处境快要把我逼疯了！ (匿名)

害怕人，总觉得别人在看自己，但是我明明知道别人没有，可是控制不了自己的大脑，身边有人的情况下整个人很紧张不自然还会发抖，但是一个人待在房间里的时候就会放松一点，不知道该怎么办。已经3年没出门了，期间逼自己出去找工作过，都坚持不了一礼拜，就灰溜溜回家，我知道我在逃避，就是不敢就是害怕，出门的时候就是怕的要死很痛苦，，

我越来越孤僻，不愿意跟人交谈。总觉得说了就希望别人懂，别人不懂或者表示不理解，我就会厌烦跟别人交流。不想说话。而且近期忽然察觉我的承受能力非常差，胆量也变得很小。之前的我不是这样的，我不知道发生了什么，我有时候甚至会害怕过马路，晚上经常会想一些自己害怕的东西，搞得自己无法入睡。就近半年来，忽然变成了这样，但是期间并没有发生过什么特别的事情。最近2个月来，我变得非常的胆小。以前不是这样的。就最近2个月来的事情。 (匿名)

女 我感觉自己交流有问题，还有心理有问题，跟我一起的朋友最后都会离开我，以前我很内向，遇到一个外向的朋友后，变得开朗了一点，我就开始模仿她，甚至把她的爱好变成自己的，就为了跟她有共同的话题，想要变成她那样有很多人喜欢，初中那会，朋友们总是会说我丑，我自己心里也有一点自卑我也承认自己丑，跟别人交流的时候就会用头发挡住自己的脸。从小到大，都跟着姐姐，自己什么事情没有人帮我我都不敢，我不敢一个人去买东西，特别是以前都没去过的，我怕阿姨凶我，我怕我不会别人嫌弃我，高中了，很多我以为我玩的好的朋友都离开了我，我总是害怕伤害别人可是后来却更伤害别人，到现在我感觉自己很孤独，什么朋友也没有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟别人交流的时候很想突出自己，让别人也来跟我说说话。不喜欢跟不熟的人说话，没有话题，去别人家没话说还怕家长说我没礼貌。有时候故意去找话题，还怕别人不理我，不敢主动跟陌生人说话，我这到底是怎么了 (匿名)

和人接触时总觉得没有话题可聊，喜欢一个人独处，又很希望能有个人陪伴着。怕和陌生人接触，也很自卑，觉得自己那都不如别人好，因此身边也没有朋友，平时经常独自一人呆着。 (匿名)

我总是胡思乱想，在很多陌生人面前我话比较少，因为小时候一直被欺负，被同龄人排斥，从那时候我就处处害怕，什么事都不敢做，什么话也不敢说，然后现在朋友也比较少在社圈里面我应该算是孤僻型的，为什么我很努力的想融合近朋友圈里跟她们化为一体，感觉她们都不喜欢跟我在一块怎么总是被她们排斥呢 一直找不出问题的所在，

女,你好，我和老公结婚3年了，经常吵吵闹闹的，虽然他的火暴脾气改了很多，现在动不动对我是语言暴力，说有钱了把我休了，后来我很生气，他说他是开玩笑的，还有一次，我玩陌陌，他生气要跟我离婚，后来觉得他是因为在乎我才说那样的气话才选择原谅他，但是我总发现他讲话不通过脑子，一生气总是跟我抬杠说些很难听的话，让我很受伤。以前我们吵架的时候他掐过我一次，后来因为一件小事他当着所有亲戚的面踢了我一脚，我心理对他已经越来越没有安全感和爱了，不知道要不要继续，我的孩子已经1岁半了，其实我还是爱着他的，只是他好像已经不爱我了，不知道怎样再继续，请给我点建议 (匿名)

男,27岁,我感觉被朋友骗钱了，我一直说服自己其实没多大的事，可是心里过不去那个坎，很怕自己会做些意外的事情