陪你过七夕ლ
2017-05-07 23:44:49
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抱抱TA
男 如何训练让自己的胆子大起来，害怕上台，一上台就不知道说什么怎么办
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女 如何让自己变得自信，敢于上台大胆的表达自己，让自己克服心里的紧张与恐惧啊，我现在就因为上台老紧张，就越来越不敢上台读东西了。 -
女 害羞胆小，一上台就紧张，我要上台自我介绍，好紧张，怎么变自信？ (匿名) -
女,怎么客服紧张心里，不敢上台说话，心里很紧张，别人看我做事也紧张，好多年了怎么办呀 (匿名)
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男 胆小，不敢上台自我介绍，说话，从小母亲没有夸过肯定过，一直打骂，一直老实 -
我一上台发言就紧张，恐惧，发不出声来，各位心理专家有什么好方法能帮助 我战胜紧张和恐惧？ (匿名)
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男 我一上台讲话就紧张，而且声音都变了，脑子一片空白，现在害怕上台，但是有时候一想起来过几天要上台什么的，好几天都休息不好，一直焦虑，一直想着，，我该怎么调节啊？ (匿名)
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女 最近感觉自己胆小。特别容易害羞。一上台表演就紧张 -
男 我觉得自己的声音很难听，所以每当要上台讲话都不敢大声说，有时候甚至不喜欢上台讲话了，你说我应该怎么办，好痛苦 (匿名)
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男,18岁,一个女孩为了我离家出走从东北回来找我。 还有一个女孩在我身边一直陪伴。我该怎么选择
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女,咨询感情问题 希望哪个专家给我指点 谢谢了
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