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℡﹏Smˋ手拉手の約定
2017-05-08 02:45:23
抱抱TA
女,睡眠恐惧症。 越想睡越清醒,怎么办?已经3天了,害怕长期不能入眠!是不是有心病?
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许倩倩
你好
℡﹏Smˋ手拉手の約定
你好
邓日良
您好!
宫学礼
你好,
游宁
你好 看了你的提问 理解你的痛苦 失眠大部分都是心因性的 一般是1负性事件 2压力过大 3向来内耗过大。你看看自己是哪个方面出了问题吧 按图索骥 不行了再找一个喜欢的咨询师帮你系统的处理一下 宁可运动也尽量不要用药物 因为任何安眠药都是会有耐药性的。祝好
李亚辉
你好
周红梅
你好
安俐
你好,失眠之前,你发生过什么事情吗?
许文慧
你好!!
左手苹果6右手苹果7
2 4 1 9 5 9 6 5 7 9qq
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女 每天睡眠不好,很难入睡,睡一个多小时就会醒来,也不出门,害怕去人多的地方,会想着结束生命
(匿名)
女 睡不着心里恐惧,越害怕睡不着就越睡不着
女,晚上睡不好,每次感觉想睡了就会莫名害怕醒过来
(匿名)
女 恐惧失眠,不敢睡觉,每当快睡着的时候就被内心的恐惧惊醒了,就不敢睡觉了,又害怕不睡觉,害怕自己睡不着
女 每次睡觉都感觉害怕!大脑兴奋!没有睡意!感觉以后还有好多事情没做!焦虑!每次入睡困难!好几个小时才能睡着!谁能帮我解决下?
女,有失眠的恐惧症,每天都把睡觉看的很重要,睡不好,第二天会头痛,强迫自己睡,在身边的所有人都知道我的睡眠很差,睡眠对我很重要。睡不着的时候心情会很烦躁。现在知道自己存在心理问题,却不知道从何下手。
女 我每天晚上都有睡觉恐惧症!一到晚上就睡不着!一闭上眼睛就感觉有人在我身边!
女 我最近一直睡不着觉!每当入夜时我甚至有点害怕!天一黑我就要开灯,可是却怎么也睡不着!努力去平复自己的情绪。躺在床上想事以为想着想着也许就睡着了!可是不管想什么都能联想到那些不好的东西(鬼啊什么的)。强迫自己不要想,可是没用,根本就睡不着觉。现在越来越严重了,连白天也害怕了
(匿名)
男,29岁,一个店被伙伴出卖,另一个店又好像被朋友背叛,感情也从未顺过,感觉除了家人在,没有活下去的理由了
(匿名)
女 我每次跟老公吵架,我跟大姑姐说她弟弟不好她都会说我不好,太不公平了,只向着她弟弟
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女,睡眠恐惧症。 越想睡越清醒,怎么办?已经3天了,害怕长期不能入眠!是不是有心病?
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