女 觉得自己特胆小 很自卑 也不知道怎么与人相处 很累

女 23岁，人际关系，不敢与人沟通，不敢正视别人的眼睛，特别自卑害怕，很难交到真心朋友，不会说话，喜欢一个人独处，静静地自己想事情，心理活动多，自卑

女 本人觉得很自卑，不敢和人多的地方在一起

女 不敢看人，跟人说话会很紧张害怕，总觉得自己比不上别人，自卑，感觉自己什么都做不好 (匿名)

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女\n自卑感太强，别人说什么都爱放在心上，然后自己有很大压力，害怕和其他人说话，总觉得其他人瞧不起自己

女 我觉得自己太自卑，太胆小，但不知道如何改变，总是不喜欢和人交流，也很少大声说话，容易脸红，总觉得闷闷的，遇事易焦虑。总想一个人静静带着。 (匿名)

女,我感觉我现在变的越来越胆小 不敢与陌生人相处也不会相处了 讲不出来什么话，或者动静突然大声都会把我吓到 经常自卑 感觉自己哪里都不好 有时候心里很难过 这样真的很难受 (匿名)

女 怎么改变边缘性性格 胆子小 不擅长人际关系表达 (匿名)

男,女朋友一直放不下前男友的情感，我该怎么办