女 20岁，去年毕业就一直待在家里，继母和我爸都不管我，后来奶奶说服我去上班了，但是感觉和同事没有共同话题觉得别人看不起我后来换了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，觉得和外面的人格格不入，和别人说话就紧张，怕别人觉得我丑，后来回家了，在家乡找了份工作，不经常和别人交流觉得没事，上个月辞职想重新找工作但是发现自己不敢去面试不想和别人说话，这是怎么了，，， (匿名)

女 我有段时间害怕出门，听到别人大声吵闹就恐惧！一有动静，我就容易吓住，也不敢跟别人对视。我找了好多工作，因为反应慢，不灵活，几天后，就被辞退了。我现在很怕别人问我你是上班还是上学？我实在无法回答。我从小到大一直没什么朋友，都是独来独往，人多的时候融不进去，和他们没有共同语言

女,22岁,我今年二十二岁，我是十七岁就出来打工了，到现在也四五年了，可是算得上真正在工作的时间也就两三年，我已经有两年没上班了，不知道从什么时候开始，我开始害怕与人交往沟通，我也很想找个工作好好上班，可是我害怕出去找工作，我性格本来就比较内向，我觉得我好像是换上社交恐惧症了，有谁能帮我摆脱现在的状态？

男 我感觉我自己有社交恐惧症，不知道是不是，我一跟我不熟悉的人或陌生人说话就紧张，一紧张就口吃而且现实生活中从来都不敢去任何场所，或者是去见任何人，而且人越多的场合我就越不敢去，我今年22了，来青岛快3年了，除了我工作的地方和住的地方，其他地方从来都没有去过，也不知道为什么不敢去我身边一个好朋友都没有，小时候我们家邻居的孩子也口吃，后来他父母和他们家的亲戚一看他口吃就打他，后来他就改回来了，我爸妈听说以后，也学他们那样我一口吃就打我，而且小时候我父母经常吵架吵的很厉害，我甚至都是有家不敢会，我小学一年级时，每个科目考了95分以上，回家就因为每全考满分遭到一顿毒打，然后每个放暑假寒假我父母根本都不让我出去天天让我在家学习，我甚至都到了想离家出走的想法，在家挨父母打骂，在学校挨老师打，在我妈眼里只要打就能-把你打好，一直到4年级学校黄了去了别的小学，后来小学毕业上了初中，又开始被我们班的一个同学欺负，而且我还不敢吱声，并且还管我要钱，在初中的学校期间我几乎被这个初中同学欺负的他让我干啥我干啥，而且我那个时候最怕的就是和一群人在一起，可以说我连浴室都不敢进，一直连续到我初三毕业，现在我想找个对象都难，不敢跟人家见面，怕人家嫌我邋遢，我们厂子里有个公共浴室，是平时给员工们洗澡用的，可我就是不敢进，我们这里两个星期倒一次班，我一般都是去外面洗，去开个单间，也就是我只能两个星期洗一次，平时想洗还没时间去，我现在很想换工作但是我一紧张就口吃，也不知道应该去干什么工作，不想在进厂了，我现在甚至都不敢去找工作，总感觉从小到大我家里人对我太粗心大意了，我这么多年有很多次都感觉自己活够了，太没用了，我真的不知道自己该怎么办。。。 (匿名)

女 我有很严重的社交恐惧症，一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过，每次和男生说话都会很紧张很不自然，直到现在还是这样。至于女生，虽然可以正常交谈，但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受，有一种窒息的感觉，很累，结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈，不敢发表自己的意见，有时候鼓起勇气说了一句话，如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受，然后更加不敢说话。 不仅如此，和家人之间的交流也存在很严重的问题，因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家，从那以后就开始自闭，从那以后就没有和家人正常交流过，爸爸在十几年间回来过几次，但是由于缺乏交流，彼此之间就像陌生人一样，尤其是妈妈，十几年再见真的就像陌生人一样，再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人，所以虽然他们回来一年了，感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个，而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说，怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了，但是那都是我强撑的，我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变，只是我强装而已。 有时候真的感觉很累，现在马上就大二了，我还是这副样子，我真怕以后会融入不了社会，其实我心里都清楚自己的问题来源，也知道有时候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道该如何解决。 (匿名)

女 快有两年没去工作了，不想出家门，怕和人交流，和人说话不出半分钟就想逃，也尝试去找工作，就是和同事沟通工作上的事时，就好像回到了对方是老师而我是学生，交流起来我就是怯懦懦的，自己很烦自己这样

女,25岁,找了两个新工作两个工作都被辞退了 每天都在想到底是哪里做的不够好 没信心了 现在感觉变的越来越社恐了 有时候不敢看陌生人眼睛 也不想出门 本来本身我性格比较内向 有一个两岁的宝宝婆婆带着 现在我还装着去上班 没让家里人知道只有老公知道 现在看见人会有点烦躁不知道该怎么办

男 情绪波动特别大，一个人的时候总是想这些已经过去不愉快的事，脾气越来越差，经常发火 (匿名)

女 23岁，感觉自己处于迷茫期，不知该怎么办？ (匿名)