男 我想问下我的情感出了问题导致我晚上失眠怎么办

小学生心理辅导电话记录表：女,27岁,我曾经有轻度抑郁症，通过治疗过后已康复4年，最近因为情感问题心情低落，经常失眠，引起头痛，越是头痛约心慌，越失眠，我不想再吃药了，我该怎么办，怎么可以调节！

巴中心灵驿站心理咨询：男,30岁,我遇到一个很严重的情感问题。我们俩人都有自己的家庭和孩子。她是我儿子的幼儿园老师，可是我从第一次见到她就喜欢上了她，可我知道我们不可能。渐渐的见的次数多了我发现自己越来越想见到她。最后我选择了尽量避免见到她，每次送孩子我选择不上楼，接的时候让别人接我在楼下等。这样坚持有接近一年！！！最后还是没忍住…………我匿名的方式私下联系了她。聊了一段时间，很开心。最后她有猜到我是谁，而我也直接承认了！接着我们开始一起吃饭，看电影。最后…………该发生的还是发生了！期间她也很害怕，而这期间她对我就是忽冷忽热，我知道她压力很大觉着对不起自己的家庭。可我又何尝不是！？ 但就是放不下！前俩天她开始不回我信息，不接电话………而我感觉到很害怕，像要失去什么东西一样，开始晚上睡不着觉，心里堵的一塌糊涂。感觉呼吸不到空气的样子。其实我知道这样不好，非常不好！可我就是放不下，而且每天还能见到她！我该怎么办？谁能帮帮我…我现在觉都睡不着 一夜一夜的失眠。谢谢专家，有能解决的专家联系我。我会付费 谢谢

心理咨询师唯伟：男 我是一名学生，我给一位较好关系的同学开玩笑，他生气想辍学，因为他学习差。我给他道歉他不原谅，直到现在他也不与我说话，我一直很内疚也很生气。

中年人去哪儿学心理咨询师：女 为什么总是不开心，即使在工作时候挺好的，一独处或回家就觉得很不开心！

二级心理咨询师考试：男 男人要狠，对自己，把潜力逼出来。。。

如何判断电话对方的心理：男,26岁,女朋友说我心里极端，发起火来控制不住自己的情绪

抑郁发作是否属于心理咨询范围：有了幻想，没有正确理解圣经。走了很多弯路。

高中老师心理咨询：女 自卑。。。。。。。。。。。。。。。。

潢川心理咨询：女 测验结果是重度抑郁 我要不要看看医生

济南天桥区心理咨询：女 最近老是做结婚的梦，要么就是没有对方在场，要么就是自己在准备结婚。