唐山心理医院心理咨询师_心理论坛

巴中心灵驿站心理咨询：男,30岁,我遇到一个很严重的情感问题。我们俩人都有自己的家庭和孩子。她是我儿子的幼儿园老师，可是我从第一次见到她就喜欢上了她，可我知道我们不可能。渐渐的见的次数多了我发现自己越来越想见到她。最后我选择了尽量避免见到她，每次送孩子我选择不上楼，接的时候让别人接我在楼下等。这样坚持有接近一年！！！最后还是没忍住…………我匿名的方式私下联系了她。聊了一段时间，很开心。最后她有猜到我是谁，而我也直接承认了！接着我们开始一起吃饭，看电影。最后…………该发生的还是发生了！期间她也很害怕，而这期间她对我就是忽冷忽热，我知道她压力很大觉着对不起自己的家庭。可我又何尝不是！？但就是放不下！前俩天她开始不回我信息，不接电话………而我感觉到很害怕，像要失去什么东西一样，开始晚上睡不着觉，心里堵的一塌糊涂。感觉呼吸不到空气的样子。其实我知道这样不好，非常不好！可我就是放不下，而且每天还能见到她！我该怎么办？谁能帮帮我…我现在觉都睡不着一夜一夜的失眠。谢谢专家，有能解决的专家联系我。我会付费谢谢

男我想问下我的情感出了问题导致我晚上失眠怎么办

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