刘建军心理咨询师
52岁
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166
人
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99%
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问
心理咨询是三级案例
匿名
2017-05-12 23:44:59
抱抱TA
女 高中生,考试
焦虑
怎么办。感觉自己也学不下去了想放弃
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获得公益心:
韩晓红
您好
许文慧
你好!!
韩晓红
您好,理解您对现在问题的焦虑,也很高兴为您提供心理帮助。作为多年婚恋情感咨询方向的咨询师,每天目睹很多很多因为感情问题而痛苦不堪的来访者,相信能够给您足够多有效的帮助。参与咨询中来老师帮助您一块走出困扰,尽力帮助您好吗?
陈明
您好,焦虑,就是专注焦虑。开始觉察自己注意力焦点。专注积极,专注快乐。
匿名
我考试焦虑很严重
匿名
一考试就会出很多的汗手发抖
陈明
恩,接纳自己一切情绪,不对抗不控制,顺其自然。
匿名
可是我怕自己做的不好
匿名
而且我抑郁
匿名
我好想放弃,不想读书了
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