张金玲心理咨询师
45岁
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问绍兴青少年心理咨询中心
匿名
2017-05-13 23:16:00
2017-05-13 23:16:00
抱抱TA
女 高中生中午晚上很难睡着怎么办?怎样解决睡眠问题
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女 高三生 由于脑子里总是好想一些问题 如何解决中午睡不着的问题呢 -
女,17岁,晚上睡不着觉，一般都是凌晨2点后睡的，就算早些睡着了，中间也会醒，然后白天上课特别困，眼睛都睁不开了，上课不是发呆就是睡觉，怎么办啊 (匿名) -
女 女18岁 基本上晚上睡觉都要酝酿半个小时或者一个小时才可以睡着 一直就是这样 只有特别累的时候才会一倒头就睡着了 (匿名)
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女,15岁,我寻思我白天上课累死了，为什么晚上还是不睡 (匿名)
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女,14岁,纯纯无语住了，我又睡不着了，明天早上五点要起床上课，我现在还没有睡着，明天上课又完蛋了。 或许是因为我前几个星期一直因为在赶作业所以没有在两点之前睡着过。 所以我现在该怎么办？ -
女 老师，不晓得为什么我在学校晚上睡不着觉！ (匿名)
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女 刚上高三，中午总是睡不着，总在快要睡着的时候猛然惊醒，但很困，晚上睡得很好，不知道怎么了也不知道怎么办，求助。 (匿名)
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女,14岁,上学睡五个小时，上课怎么才不会困，听课听的困死，怎么也没办法清醒过来 (匿名)
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男 我得了严重的抑郁症8年了经常想死得念头都有几百次了，现在好一点晚上才复发可不能上晚班也不怎么敢见人我总往不好的想只有自己知道的痛苦。想好好生活求助医生。 (匿名)
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男 我和我女朋友在一起一个多月了，之前她很黏我，现在她事业上比我做得有成就了，老是任性有小情绪，啥事都得我依着她，她现在慢慢的都没那么依赖我了，我该怎么办才能让她回到以前的样子，现在的她让我感觉好陌生。
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