女 今天上网课大概早晨我就睡着了，但我记得当时是在上语文，而且我好像是躺在床上的。我醒的时候大概十一点，我是坐在桌子前的，我不记得是不是我自己坐过去的，然后我在上英语课。定的闹钟也都关了。我不记得我干过这些事情，感觉我只是单纯的睡了一觉。不过窗帘一直都没有拉开。我这是因为睡眠不好梦游了还是人格分裂 (匿名)

女,17岁,晚上睡不着觉，一般都是凌晨2点后睡的，就算早些睡着了，中间也会醒，然后白天上课特别困，眼睛都睁不开了，上课不是发呆就是睡觉，怎么办啊 (匿名)

女,16岁,困死了，我打算在四个小时后的语文课上上课睡觉 (匿名)

女,18岁,不敢睡觉 睡觉有负罪感 因为之前有一门结课作业我来不及 刚好又撞上期末考试 但其实主要是我不太会用那个软件 折腾了挺久，天天晚上熬夜 老师说可以下周四补交作业，你们再完善一下 我当时期末考试考完了之后，接着是满课的选修课 于是到周四我也没去补那个作业，我天天熬夜做其它课的作业还有其它考试 现今天晚上稍微有点时间，我真的很想按时睡觉 但一想起上周的那个要补交的作业，我还不会做 就觉得好焦虑，不敢睡觉，但也不敢开电脑 因为我觉得这几天可能半夜吵到室友了 这也是我今天为什么特别想按时上床的原因 我怕我睡了，到时候出了成绩挂了科怎么办 又怕我睡了，万一没睡着怎么办 真的怕得不行 (匿名)

女,15岁,明天上午的数学课就睡觉课，又可以睡三个小时 (匿名)

女,15岁,我寻思我白天上课累死了，为什么晚上还是不睡 (匿名)

女,15岁,我已经连续一周晚上睡不到5个小时了，今天下午开始头疼，很晕很晕，现在快十二点了，我作业还没写完，估计至少还要三个小时写完，明早不到六点又要起床……刚才写作业的时候头实在太晕在桌上趴了一会被妈妈发现了，她骂了我一顿，还更加严厉地催我快点写。可是我头晕得想死，根本写不了字啊……我明天一早到学校要听写，我课文还没背，听写不及格又要被骂……就算我做完了所有事情，我还不知道我能不能睡得着。花三个小时入睡我不是没有过，平时也经常睡不着的……天天睡三四个小时（今晚估计会更少），我明天上课肯定又要睡着，同学又会嘲笑我，我好怕被全班注视被孤立的感觉……现在就是感到绝望。 (匿名)

女,19岁,大二动画系学生 每天四点睡觉 早上八点起来上课 四点睡觉的原因，是作业没写完 但是也有我性格上的不对 如果说我在教室里熬夜做作业到凌晨两点 然后回寝室，我依然四点再睡觉 甚至到五点 早上是八点半的课，我八点十分起床 早饭来不及吃，全力以赴地话可以买到包子牛奶 但是我宁愿多睡十分钟也不早起去吃早饭 其实我觉得也没什么 但是我每天平均只睡三四个小时，且白天不困 （其实以前是会困的，最近不论睡不睡，都不会困） 逐渐觉得睡觉是个没必要的事情 因为有时候通宵一晚上，第二天依旧睡四个小时，也没补它 其实我找不到时间补 但是也是因为我觉得没必要补，所以没有去争取这个时间 逻辑上我判断我这样是不对的，但是我身体上完全不觉得 可能跟心理有关，因为我特别容易焦虑，但是又懒得焦虑 所以我每天最大的目标就是保持平和 上课吃饭交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜补作业 我不懂取舍，对事情来之不拒，所有事情都要面面俱到，没有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就从睡觉这件事上挤 因为没有人在乎我睡了几个小时 能让我开心的只有成绩 没有厉害的成绩，我今天怎么可能走在这所大学里面 而且我特别不信任别人，别人越是觉得无所谓，我越是焦虑 别人紧张，我反而松口气 我觉得我始终是一个人，除了自己，没有人能在困难的时候为我想一想 如果我不焦虑，我就会掉落深渊 如果我放过自己，就会万劫不复 无法说服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我说服了我的身体，让它别睡 我不知道我想怎样 (匿名)

跟一个异性连续聊了四个月之前是在一起工作的同事，这个异性每天也都会跟我说早安晚安，也会很关心我，每天提醒我吃饭，生病了提醒我吃药，她是否喜欢我呢 (匿名)

女,20岁,我挺喜欢看小说的，每次睡觉前都会看小说，每次把自己看累然后迷迷糊糊睡着，感觉习惯了都，现在如果没有看就会睡不着，很精神，到四五点都睡不着，裂开 (匿名)