女,20岁,我是一名上网课的学生，在家上网课期间，我每天晚上睡觉睡了六七个小时之后，第二天早上还是很困是怎么回事？一困一上午，有时候下午和晚上也学不进去，每天学习效率极低，可是学习时间紧、任务重，课业繁多，请问我该怎么办呀？ (匿名)

女,16岁,困死了，我打算在四个小时后的语文课上上课睡觉 (匿名)

女 有时候上课会很困，然后大脑不受控制的会睡着。努力控制自己会好很多。但每当我有疑惑的时候，我就会想问题，然后发现有人跟我对话，帮我谅解。我以为是真的！但不是。后来我才发现我眼睛是闭着的，所以当时我是睡着了~这种现象真的很奇怪，不止一次两次了。我想问问着到底是为什么？？？ (匿名)

女,18岁,不敢睡觉 睡觉有负罪感 因为之前有一门结课作业我来不及 刚好又撞上期末考试 但其实主要是我不太会用那个软件 折腾了挺久，天天晚上熬夜 老师说可以下周四补交作业，你们再完善一下 我当时期末考试考完了之后，接着是满课的选修课 于是到周四我也没去补那个作业，我天天熬夜做其它课的作业还有其它考试 现今天晚上稍微有点时间，我真的很想按时睡觉 但一想起上周的那个要补交的作业，我还不会做 就觉得好焦虑，不敢睡觉，但也不敢开电脑 因为我觉得这几天可能半夜吵到室友了 这也是我今天为什么特别想按时上床的原因 我怕我睡了，到时候出了成绩挂了科怎么办 又怕我睡了，万一没睡着怎么办 真的怕得不行 (匿名)

女,16岁,为了早些完成背诵任务，中午就睡了十多分钟，还做梦一直没睡好…晚自习真的好困好困……不顾任何了，我拿着计时器睡着了。可能班主任有看到我睡着了，不过…她可能理解我吧！没叫我。睡了半小时，精神大振！起来运算能力变强思路清晰，把错题重做了一遍，心情也比较平静……下午买的零食我一半都没吃完，下课的时候和同学分享了零食，大家都开心，我也开心。今日状态平稳，不骄不躁，慢慢的，一步步的来！保持开心的心情！也许会有伤心失落焦虑，但没关系，我只是太累了，休息休息放松放松就好了！明日考试，考完试打算锻炼，和大家和朋友锻炼，放松自己，同时也会很开心！今日520，我想对自己说，我爱你，我永远爱你，我会好好爱你！你是我最爱的人！ (匿名)

女,17岁,晚上睡不着觉，一般都是凌晨2点后睡的，就算早些睡着了，中间也会醒，然后白天上课特别困，眼睛都睁不开了，上课不是发呆就是睡觉，怎么办啊 (匿名)

女 昨晚上和某个人聊天的时间，有点长，导致今天上课时，，打瞌睡，听不进去，心不在焉，。。。。哎！！！！

女 我睡眠时间充足，可上课还是想睡觉，几乎一坐下就在打哈欠

女 总是常年睡不着觉失眠，特别严重，整夜整夜睡不着 (匿名)

女 睡不着觉，非常严重，还有自杀的想法，吃药也没用 (匿名)