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幸福^ω^
2018-12-31 19:42:40
抱抱TA

女 高三生 由于脑子里总是好想一些问题 如何解决中午睡不着的问题呢

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 幸福^ω^的头像 幸福^ω^
    我是一名高三生上课还是自习总是走神 效率也不高 我该如何控制住自己呢
  • 幸福^ω^的头像 幸福^ω^
    然后中午也睡不着
  • 松华咨询师的头像 松华
    你好
  • 人之初性本善的头像 人之初性本善
    南无阿弥陀佛
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好想控制住自己什么
  • 幸福^ω^的头像 幸福^ω^
    自己上课胡乱想啊
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    单纯地控制很难有效果。看清楚是什么让你分神,然后再逐步改善。另外学习和休息也是有一些方法和技巧可寻的,可以和同学老师多交流。
  • 淡泊的头像 淡泊
    放开心态,给自己一个学习的理由,下定决心去学习。
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