女 我什么都做不来了，生活都成问题了，莫名心烦控制不住总想发火……给人没话说，一天都不怎么说话……好烦我自己.觉得活着太累了 (匿名)

女,真的好烦，都不知道到底改要怎么去做了，我很想平静生活，什么也不去想，不想再去计较这些乱七八糟的事。可是还是随时会想起来，怎么办啊 (匿名)

女,28岁,心情烦躁，身边人做什么都看不顺眼，同样认为所有人都看不起我，不把我当回事，婚姻也同样，觉得老公做什么都不对，总是他的生活习惯不守时，说话不算数，让我跟他过得很累，总是吵架，我说完，他不说话不理我的时候我更生气。朋友同事之间常因为别人的情绪言语影响自己一天，总是反复的去想某人让人想不通的事，感觉每一天都开心不起来，身体有时不舒服，医生检查没什么，总有种身体被耽误的感觉，总认为自己得重病了。每天都开心不起来，看见什么都觉得好无聊，看见什么人都觉得好烦，不想说话，做什么都没兴趣，只想睡觉，一个人过，一个人过却又觉得生活再没有意义，两个人过总觉得他没把我放眼里，很孤独，感觉跟活死人有什么区别，跟谁说话就觉得尴尬害羞不敢长时间看对方的眼睛，不知道该怎么办，我知道我的心里出现大问题了，我不知道该怎么办，坏情绪总是控制不了。。。。。 (匿名)

女 看着论坛上这么多人限于苦恼，还是蛮无奈的。有烦恼的人呐，在这发发牢骚，发泄发泄。完了还是要该做什么就做什么的。没有人能左右你的人生，还是要自己慢慢改变，不要指望别人，别人也只是能给你点建议，怎么走，还是要自己。每天鼓励自己一点点，然后一点点变成乐观

女 每天过得都很烦，总觉得自己不如别人，和别人在一起，不会说话，不会和人沟通，很烦躁，感觉自己好笨，越是这样就表现越差，不会争取自己的权益，有话不会说，每天的生活对于我来说就好像是一个打战场，让我一天天过得好累，感觉也很没有意思

女 我不知道为什么不管我怎么做，总有人说我不好，以前难过的时候，听人说，不能把自己的情绪带给别人，我就尽量在其他人面前活泼，开心，现在我做到了，他们又开始质问我，说我是不是傻，一天就只知道笑，没有一点烦恼吧，什么也不懂吧，我在想就算我没有烦恼，这也应该是一件好事吧，看别人开心不得劲，非要逼着别人有烦恼，更何况，是人都有烦恼，凭什么张口就指责别人，而且这么负能量，一般安慰人都是说忘记烦恼，这些人真的是够了，尤其是我难过的时候也没看到他们来安慰我，躲得远远的。我真的不知道这些人到底要怎样，有时候我在想是不是我这个人有问题，这么多人说我，可是我不管怎么改，他们都不满意，我真的不知道到底是我的做法有问题还是他们有问题

女 很长一段时间感觉和人相处很费力，总有让我心神不宁的事儿，感觉这世界都有深深的恶意，总高兴不起来，遇到一点事就一夜夜的失眠，我一直在努力的自我调节 因为我意识到这样的情绪容易让我生活很吃力 遇到事情我总劝自己往开想 但是根本没有效果 遇到事情还是会那么难熬 (匿名)

女,19岁,突然太自我了，烦躁，好朋友和我说话不想理，那段时间正好和家里闹矛盾，过去半年多了，心情还是烦躁，工作上也出问题，整个人不想说话，封闭自己，每天在家闷闷不乐，感觉自己人际关系不好，就只有一个朋友，因为他和我在一个公司，我和老板炒了几句，那段时间感觉他躲着我，现在不在那干了，在家，心情还是没有好转 (匿名)

男 我是一个书法爱好者，一个人在家写字很正常，但在有人看我写字的时候手就会打抖，控制不住，为此心里很烦恼。请问这是心理病吗？

女,女，22岁，我们谈恋爱早，到现在6年了，也结婚生子宝宝。不过一直都相互很信任从来不怀疑他，但最近一年多我发现他变了，觉得他在外面有了新欢，然后我们就经常吵架，就在前两天我看到了他和那个女的的聊天记录和合照，我给了他一耳光，大吵一架。不过第二天我冷静下来好好想了想，像朋友一样和他沟通，他承诺我不再联系，马上辞职，我也承诺一直相信他，但只要他有一点不对劲我就心里很压抑，很矛盾！今天他出去聚会了，他的朋友告诉我说散场回来了，我就给他打了电话，他说在楼下，等了20分钟我也没看到人，我就觉得他又去见那个女的了，后来给他打电话打了10多分钟一直在通话中，打通以后问他他又说没打电话，说不晓得怎么回事！我现在各种很纠结，想翻他手机又觉得不想失信，想问又怕他烦，还是各种没有安全感！对于这种我该怎么做？ (匿名)