问高校心理咨询预约流程

2017-05-14 04:35:16

抱抱TA

男我是一个书法爱好者，一个人在家写字很正常，但在有人看我写字的时候手就会打抖，控制不住，为此心里很烦恼。请问这是心理病吗？

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陈明
您好，您被人看写字的时候，手很抖，刻意控制结果更严重是吗，这属于强迫现象。过于追求完美，也就是过于专注负面，怕别人说自己不够好。自己又不真正接纳自己相信自己。所以越控制越紧张。首先需要，接纳自己一切，接纳不完美的自己，无条件接纳自己爱自己。
是的，感觉自己有强迫症，因此也失眠了，怎么办呢
怎么才能接纳自己？
陈明
愿意的话，可以接受我详细电话咨询。点击我头像
昨天给小孩子上了一堂书法课，也有几个家长听课，在投影仪下示范的时候，手就抖，控制不住。感觉很丢脸。以前也是这样。为此耿耿于怀，苦恼。
像我这种情况能治吗？
邓日良
你好！
许文慧
你好！！
李亚辉
你好
周红梅
你好
许朝辉
您好
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