郑丽华心理咨询师
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高校心理咨询预约流程
2017-05-14 04:35:16
抱抱TA
男 我是一个书法爱好者,一个人在家写字很正常,但在有人看我写字的时候手就会打抖,控制不住,为此心里很烦恼。请问这是心理病吗?
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陈明
您好,您被人看写字的时候,手很抖,刻意控制结果更严重是吗,这属于强迫现象。过于追求完美,也就是过于专注负面,怕别人说自己不够好。自己又不真正接纳自己相信自己。所以越控制越紧张。首先需要,接纳自己一切,接纳不完美的自己,无条件接纳自己爱自己。
是的,感觉自己有强迫症,因此也失眠了,怎么办呢
怎么才能接纳自己?
陈明
愿意的话,可以接受我详细电话咨询。点击我头像
昨天给小孩子上了一堂书法课,也有几个家长听课,在投影仪下示范的时候,手就抖,控制不住。感觉很丢脸。以前也是这样。为此耿耿于怀,苦恼。
像我这种情况能治吗?
邓日良
你好!
许文慧
你好!!
李亚辉
你好
周红梅
你好
许朝辉
您好
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