男 高三，学习成绩非常差，不想读，玩手机被老师抓了好几次，下通牒，再有下次就请长假，我还要继续读下去吗，我控制不住玩手机 (匿名)

女,19岁,我好烦啊，我要高考了，我还管不住自己玩手机，有什么好方法吗，我就个浏览器的推荐视频都能漫无目的毫无乐趣的看半天，然后很懊恼，啊啊啊啊 (匿名)

女 总是没法认真做一件事，比如好好读书。给自己制定了无数的目标，最后总是因为懒病，总是愿望落空。（其实我觉得我不是一个懒人，我还是一个初三的学生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每个礼拜打扫房间，整理屋子，我觉得我不懒的）我总是控制不住自己玩手机。我很讨厌这样的自己，我知道这样下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我该怎么办。请各位老师有话直说，不要一直发您好。谢谢

开学高三了，想趁着暑假好好学，但是有手机管不住自己，想考大学如何能彻底戒掉手机 (匿名)

到了高考，在家专注不下来学习，动不动就想玩手机。在放寒假前我还是个好孩子 (匿名)

男 我是初三学生，最近面临升学考试总想努力学习但是一回家就想玩手机。专家怎么解决我这样的问题？

女 我上初三了，马上面临中考了，可我还天天玩手机，管不住自己也不爱学习，特别焦虑，我真的挺害怕考不上高中，辜负了全家人的希望到底怎么？

女 我是一名高中生，就是别人眼中学习还不错的那种，可我总是忍不住玩手机，学习成绩有一定影响，我没有微信，qq，也不玩大型游戏，这种情况该怎么办 ? (匿名)

男 失眠四年，总有焦虑感，没安全感，对失眠导致的心脏病总担心，郁郁不安

女,离婚的女人，怎样克服自卑的心理？怎样才能自信起来？