女 最近一直感觉压力大，焦虑，作业多的写不完，烦闷

兼职在线心理咨询师：女 感觉自己很焦虑，现在我正坐在回家的车上，从来不像现在，那么焦虑，感觉很难受

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

心理咨询师报考条时间：女 我是大一的学生，高中的时候处于重点高中十分焦虑感觉脑子里有一根弦崩着处于高度紧张状态挺难受的。高三毕业突然想开了，那根弦突然放下了。大一上半学期过得轻松自然。可是最近一个月前又开始对于时间以及自我焦虑。我是大一的学生，高中的时候处于重点高中十分焦虑感觉脑子里有一根弦崩着处于高度紧张状态挺难受的。高三毕业突然想开了，那根弦突然放下了。大一上半学期过得轻松自然。可是最近一个月前又开始对于时间以及自我焦虑。

一次网络心理咨询需要1500：女 女，19岁，总感觉自己有焦虑症，目前检查过是否患有焦虑症

开放式询问心理咨询师：女 我是否有焦虑症，以前感到焦虑，今年感觉严重了，想撞墙的感觉

心理咨询技术案例对话：男 心里很难受，自责对不起亲人，24岁了，一无所成，没学历，没人脉，什么都没有，找不到方向，愧对家里人，而且今年还学会赌博了，陆续输了4万左右。家里替我还了3万的账，哎，为什么活着那么累

会昌实验学校心理咨询室：女 总觉得所有人在看我，然后我就特别不自然，也不敢用眼睛去看别人。即使看了也会让那个人觉得特别尴尬也不敢去看我。这是怎么回事，上课的时候也是几乎所有老师都不敢看我，我一看老师也会引起他们在台上讲课的尴尬。怎样才能克服这种心理？谢谢了。

心理咨询怎样不变成说教：女 我认识一个小我很多的网上小男人，他过的很拮据，我帮了他很多忙，他确一次都不帮我，欠的钱也不还我，每次都用甜言蜜语承诺我，我每次都下定决心离开疏远他都失败了，这是怎么了，我该怎么从困惑中走出来，看到他也不开心，我也难过的样子大胆求助……

一般心理咨询多久能起作用：男 工作，恋爱，不理想，不顺心，对自己没信心，心情沉重，对爱情和生活提不起兴趣和精神，没安全感，乐观不起来，迷茫，社交恐惧等。但心理很想改变，但脑子一片空白，不知如何是好？

心理咨询师咨询平价深圳深科：女,20岁,我在上大二，男朋友比我大五岁，工作了。他对我很好，我脾气很不好，也喜怒无常，可能是从小家里就挺惯着我的，而且很依赖别人，尤其是依赖男朋友，挺爱粘人的，一有什么事情不顺我的心了，我就很容易情绪激动，所以经常因为他出差啊什么的和他吵架，但我也在慢慢改这些坏毛病，试着理解他。他从来没有怪过我，每次都会哄我，在我自责的时候还会说是他不好，让我受委屈了。最近因为工作和其他很多事情，他心情很不好，很烦，觉得自己很没用，好像跌入谷底了一样，每天都没精打采，很颓废，我看到他这样一开始很努力地安慰他，哄他开心，鼓励他，可是好像都没用，就在一次他又和我说他莫名其妙地很累，快废了的时候，我突然爆发了，有点儿受不了他每天都这样，所以说他的话重了一些，他好像很伤心，不回我话，也不接电话，两天以后我才联系到了他，他还是没怪我，只是说自己很烦，真的谁都不想理，就想自己安静地待几天，他总说给他点儿时间让他自己想明白，否则别人谁劝他都没用。又在几天以后，他开车遇到了讹人的，我知道了以后感觉他情绪太极端了，我很害怕他做什么冲动的事情，所以我就一直安慰他，他也安慰我说没事让我别担心，又说了几句之后，他就让我早点睡觉，好好休息，我也不知道自己当时怎么了，一下子就很生气，感觉他是嫌我烦了，才十点多就打发我去睡觉，于是又骂了他一顿，他也没说话就说了一句是他不好，然后就不理我了，过了一天，我跟他说话他也不理我，打电话也不接了。他总是什么事都不跟我说，说告诉我怕我担心，我确实有时候会控制不好自己的情绪，而且很容易生气，总乱想，可是他动不动就不接电话，玩儿失踪，真的让我很没有安全感，而且我好像一谈恋爱就失去了自我一样，还爱乱想，怀疑他是不是不喜欢我了，我该怎么办，求大家勿喷，我知道是我自己有很大的问题，可是有时候脾气心情这种事，让人真的挺无奈的，我是真的想改的，我也很珍惜我们这段感情