女 我紧张时手抖，特别在别人看到我做事的时候

女,22岁,工作两年了，最近越来越怕见陌生人了，一见陌生人我做事就特别紧张，一紧张手就抖的特别厉害

女 为什么老是感觉自卑，一紧张手就发抖，怎么办？

女,有什么伤心愤怒的事就容易气的发抖，一干什么自己特别在意的事就紧张，发抖是最大的问题，甚至于我平时倒个水，干点精细的小活，提重物后周边人也会突然冒出一句(你紧张啊！抖什么抖)我真的好想解决这个问题啊，我想问我是身体太弱了，还是心理太弱，我要怎么办啊！！这真的让我越来越在意了！我的信心都快被磨没了，我只感觉越来越害怕，克服这种心理，真的好难哦！！！ (匿名)

女,33岁,年纪越大越担心，怕很多事而不敢做！特别容易紧张，有时自己控制一点还好，有时会紧张到手抖，脚抖，影响工作！比如写字，我一个人的时候感觉很轻松可以好好写，但如果旁边有人看着我，那我就没办法写，手会抖，越精细的活我越干不了，心理太紧张

女 很烦恼容易手抖紧张！每天都想着，搞得现在看到笔看到纸就会恐惧。都形成一种反射弧了。只有做精细动作就抖。怎么办？ (匿名)

女 很容易紧张，一紧张就手抖怎么办呢严重影响身心和工作 (匿名)

女,为什么我一紧张就手抖，很厉害的那种，我自己也很想解决这个问题 (匿名)

女 很难适应婚后生活，感觉婚后的很累很抑郁 (匿名)

女 我快高考了，可是心思不在高考上，我觉得我失去了好多好多。以前的朋友也都离开了很没安全感 (匿名)