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匿名
2017-05-31 14:53:05
抱抱TA

男 我在畜牧单位(牛场)干了8年,由于行业的特殊性,我们一年365天不休息,也没有时间照顾家庭,从起初的资料员到现在的副总,可是越来越感觉身心疲惫,脾气越来越大,上个月因为工作的事打了两次架,事后自己确实感到太累,就写了辞职报告,我的亲朋好友劝我说太可惜,但我现在不知怎么了,无论谁给我提牛场的人和事,我就莫名的特别暴躁,我想麻烦咨询下专家,我这是怎么了?

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 李欣咨询师的头像 李欣
    你好,工作上一路打拼,全年不休息,
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    非常理解您的心情,的确情绪的积累,职业的倦怠,家庭的互动让我们无法控制自己,我们可以通过心理辅导调整情绪,找到自己。
  • 李欣咨询师的头像 李欣
    工作的压力使自己身心疲惫,想自我调整修养一下,但是亲朋好友劝你要认真考虑。但目前自己只要提到工作相关的人和事,就会莫名暴躁,很受不了。对吗?
  • 罗雯丽咨询师的头像 罗雯丽
    burn out,又叫倦怠,指长时间做一份工作或者长期不休息导致的焦虑抑郁等症状。工作压力大尤其容易导致这样的问题。大体来说,休息是可以缓解的,对于有的严重的人群来说,可能需要换工作。心理咨询可以帮助消除对于工作产生的愤怒,降低倦怠情绪带来的负面影响
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好!
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 匿名 匿名
    我需要怎样才能打开心结?
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