女 练车的时候教练跟着就害怕紧张，就蒙了不知道怎么过了下了车就没事了就想起来了，学了好长时间了，一想到以后要考试就更紧张害怕了，有知道怎么调整心态的吗？

女 最近在考驾照。为什么平时练车都挺好，一到考试就紧张的忘记某一细节 (匿名)

女 有考试，大事之前就紧张，怎么办啊，现在学车呢，马上学完一个科目了就要考试了，很容易紧张 (匿名)

女 对驾照考试有阴影，练车没事，考试紧张，不通过 (匿名)

女,驾考紧张，练习没问题，考试就大脑空白，出错都不是技术问题，考前一天都睡不着觉，还有几天最后一次考试了，怎么办 (匿名)

女 我系一个生活中比较静的人，同熟的朋友比较热聊，其他人一般，但我家人和亲戚们，总是觉得我不够开朗，做事不醒目，无论做什么都是错的，现在遇到一个难题。就是我练小车，我的教练总是说我做得不好，比较迟钝，其他人做得不好，他虽然也说他们，但是特别针对性地说我，我觉得系他们眼中，我好像做什么都不对，总是错的，感觉好不开心，请你们告诉我，这是我的问题吗？我真的错了吗？ (匿名)

男 马上要考试，练车突然想着想着觉得自己好了，感觉内心变得大意了 (匿名)

女 平时做练习的水平跟别人差不多，考试却经常紧张而导致把所有知识瞬间都忘光了，考出来的成绩却天差地别，求求你们觉得我该怎么办 (匿名)

女 我看过两个心理医生了，每次看完我的情况后都会问同一个问题，我出生后是和谁一起生活。答案是爷爷奶奶，但这是为什么？ (匿名)

男 我该怎么办，天天总是头脑昏昏沉沉的，特别难受，上班总是无精打采的，换了好多厂，每次总是做不到半年老板就把我踢走，混到现在连一分钱都没有，现在我记忆力下降的特别厉害，在加上父母天天逼我，我压力好大，我真的想死，唉我身体又不好，不是这病就是那病，我身体上病全部都是慢性的，天天吃药，我都快烦死了，救救我我真不知道该怎么办，我身边的朋友都没有，我很内向，不爱说话