马秀芹心理咨询师
53岁
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56
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问
心理咨询室布置沙发
匿名
2017-06-02 21:18:38
抱抱TA
女,24岁,为什么每次和我老公吵架,我觉得自己情绪发泄不出来就会对他动手动脚,但事后我很后悔自己这样做,但是当时就是忍不住打他发泄,这是有情绪病吗?
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许令智
你好
许文慧
你好!
程国凤
你好!
匿名
能帮我解答一下吗?
邓燕兰
你好,你不善于表达自己愤怒的小孩情绪。
匿名
什么意思啊?
程国凤
情绪化处理事情,会让事情变得更糟糕!
张月琴
你好
匿名
在嘈架的时候根本控制不了自己的情绪
许令智
不是情绪病,是你的行为能力控制方法不良
陈素娟
因为没有合理应对
张月琴
有例外控制过的时候吗?
李风涛
您好,
张庆仪
您好!
胡亚娣
您好
邓日良
你好!
陈志显
您好
陈志显
你这样的情况有多长时间了呢
周红梅
你好
徐惠泉
你好
李风涛
你需要学习管理情绪了。当两个人发生矛盾的时候,选择正确的方式去宣泄情绪。你也认识到你目前的这种行为方式是不妥当的。那么以后再遇到类似问题的时候。建议你等待十分钟再去想你怎么样去做
魏岩峰
您好!管理情绪是一种能力,可以通过学习获得。
汪桂兰
您好
贾永强
您好!
李亚辉
你好
魏学兰
不会正确表达自己
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