男 不敢直视老师，与人沟通会出现紧张心里发慌的表现，头里胡思乱想的很痛苦总是必开人群如何这个样子那个怎么样好转呢

男 我见到人恐惧，存在很多问题，有好心的老师帮助我吗 (匿名)

男 坐着和人交谈，我的脸就严肃了，说着说着，我心里自然会有些反应，自己就在想我的脸开始僵硬，心里自然就会有点紧张，头脑就没有那么清醒思考，好像最近很喜欢一个人，不喜欢和人接触，看到有人要和我坐一起，我就会避免避开！好难受啊，请问医生我得怎么治疗我心里！！帮帮忙，谢谢！！

男,28岁,如何克服紧张，内心慌乱的情况，希望得到帮助。 (匿名)

男,我是一个18岁的高中生。社交焦虑症 去年查到的，现在回想起来，我从8岁那时候看见同龄异性就很紧张（同性不会，比我大的异性也不会）但是一直没怎么去正视这个问题，那时也没有对我造成什么实质性的影响，虽然有的事情不尽人意，但也有自己的乐趣。之后一直直到高1吧，就开始紧张了，干什么都紧张的那种然后慢慢正视了这个问题。第一次找的是一个心理咨询师，但是她说的话我都听不进去，然后去找心理医生了，诊断我为社交焦虑，知道自己得了这问题之后焦虑更加严重了，于是就休学在家，这一段时间采取过很多疗法：精神分析，森田疗法，认知疗法，沙盘，绘画疗法，满贯脱敏疗法，针对性的行为训练，都还是没能摆脱这个焦虑，虽然有些疗法中途有缓解，但是老反复，之后又找到了我第一次找的心理医生他又诊断我为双向情感障碍，并给我开了丙戊酸镁缓释片，吃完之后没有任何效果，于是我再也没有相信这个医生了，更不相信什么双向情感障碍，我根本没有那种症状，断了药。一直直到现在我还是焦虑，但是我现在会慢慢去面对了，但是还是很痛苦，我想去试试催眠疗法，但又怕没效果，我该怎么办？请各位大夫和老师们给给意见。这样下去很影响我的学习，我留了一级，明年的这个时候就要去参加高考了，我很着急呀.现在还有腰椎间盘突出，在家休养治疗，请各位帮帮我！ (匿名)

男,求一心理医生帮帮忙，我是大学专科应届生，医生，我现在大学还有一个月就毕业了，现在实习阶段，我很注重人际关系，但在大学时跟同学相处一般，现在在公司跟同事关系也不好，我在多人的地方总是没法思考问题，总感觉心慌气短，总是做错事，弄的同事都不喜欢我，我也不会跟他们沟通，现在我已经辞了三份工作了，第四份工作试用期感觉没戏，感觉在人多的地方表现很不自信，是否有人际障碍社交恐惧症吗？现在工作总想找个地方躲起来，感觉工作很压抑，药是管制药物又没法买，同学一个个都有稳定工作，感觉我整个人要奔溃了。我从小就跟兄长不和，因为他一直跟父母吵架，我也很恨他，以前在家里我学习都很难静下心，他每次回家我都会很压抑，因为基本每天他都会吵架，我也没跟他说过话，现在我在外地读三年大学了，感觉病因是在家里造成的，医生你说是不是，不过在大学时光里我还是逃不开我的心理疾病，总是没法与人做长久的相处，其实我对生人都是很热情那种，别人对我的第一印象很好，不过我就不懂与人聊天，说话好像不经脑一样，只能聊些简单的话题，总是没有一套自己的思路，不懂如何与人长久的增加感情，我也很容易紧张，一焦虑就不会冷静的想问题，见到同时我就特别压抑，总认为他们不喜欢我，我必须去讨好他们一样，但我又不懂得与他们沟通我现在就是因为这心理因素搞得我连工作都不好做，该如何抉择

有老师在吗，最近出现了很严重的心里问题，一段时间不接触陌生人，再和陌生日打交道说话就紧张。 (匿名)

男 我一到被人家就放不来，见人就紧张，别人说话有时还自卑 (匿名)

男 最近心里不知收到了什么打击 总是想一些自己得了什么病 心里有压力

女 最近有些事情让我有点想想不开，不知道怎么办才好