王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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22
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咨询
问
伊犁州心理咨询协会
diamond
2017-06-26 18:48:50
抱抱TA
女 每天头脑中都会想很多事情。特别乱。不能安心学习。别人总说我想太多。
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获得公益心:
陈志显
您好
王金波
您好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?有这样每天头脑中都会想很多事情的现象大约多久了?通常会想些什么呢?
diamond
28
diamond
好几年了
diamond
想未来的场景
我也是
diamond
想到是成功的,就会很开心
总是喜欢幻想
diamond
想到是失败的,就会很焦虑。
怎么办
我查的我是忧郁症
diamond
总会假设出许多问题,万一这样,万一那样。
重度忧郁
对啊 对啊
diamond
别人会说。哪有那么多万一啊
想的太多了 而且我有时候还会逃避一些现实
diamond
还经常会把别人的意思想多了
李锦云
专注于当下所做的事会好。
遇到事情的时候会呈现出和现实不相称的过度紧张
宋建龙
或许是书读得太少,思考太多。
diamond
我害怕自己考试不成功,不能脱离这里。还要面对我不想面对的一切。李老师
在一些聚会或场所 总是放不开 不知道该干什么很迷茫
魏学兰
知道,墨菲定律吧!现在开始,接受害怕
总是逃避
李锦云
对于你而言,要接纳自己是要脱离这些怕,回头和我私聊吧
diamond
嗯
许文慧
你好!
胡亚娣
您好
许朝辉
您好
李亚辉
你好
蒙先霖
你好
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