付艳丽心理咨询师
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心理咨询室对学生
江小白
2019-09-22 09:11:50
抱抱TA
男 不知道为什么一到上课脑子里就不断的想一些乱七八糟的事情,一遇到什么事情脑子里开始想一些乱七八糟的事情,晚上睡觉时,脑子里还是想一些事情
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获得公益心:
王金波
您好
江小白
你好
吴莹
你好
吴莹
出现这种状态多久了呢?
陈明
您好,没有明确的学习目标,是吗
江小白
大概有3年
林芳
你好,是哪些“乱七八糟”的事情呢?建议查找压力源,及时对症调节。
江小白
在上课中,想认真学习,就是脑子里不断的想一些乱七八糟的事情
张国英
你好!
张国英
平台首页的自测量表推荐先做一下。
江小白
老是想一些在家里没有发生的事情,和在学校与同学没有发生的事情,还不断的想一些发生过的事情,
史丹凤
你好
西瓜
这种情况我也会有,你可能是把家和之前发生的事看的太重了,会不断去想当时自己做的怎么样,建议你不要太在意,因为当时的事其实别人也不会太在意找个学习目标,多听放松的音乐
陈明
随时观察自己,注意力焦点放在学习本身上面,还是问题上面。
张庆仪
您好
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