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夜凌云
2017-07-09 09:52:16
抱抱TA
男 脑袋里经常想一些乱七八糟的东西!想忘记但是忘不掉!晚上睡不着,一直想一直想!
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获得公益心:
夜凌云
我今年16岁
陈明
您好,接纳允许,顺其自然,然后为所当为
王金波
暂不支持播放语音
程国凤
你好!允许自己想一想,
王金波
暂不支持播放语音
魏学兰
这种情况持续多长时间了?
夜凌云
这种情况持续了十天左右吧
蒙先霖
你好有什么可以帮到你!
夜凌云
睡不着,可不可以用森田疗法?
吴莹
你好,可以用森田疗法的,就是试着接纳这些想法,顺其自然,然后做自己该做的事情。
陈志显
您好
魏学兰
可以,用森田疗法,
魏学兰
放松放松
游宁
你好
许朝辉
您好
夜凌云
您好!
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男,总是想一些不想想起来的事。每天脑子里都是。想忘了都不行
(匿名)
男 最近总是多想,乱想 ,有时遇到开心的事就好了 忘了 想的开了 可是 。过后脑子里又是翻来覆去的想 睡不着 做什么都怕
男 不知道为什么一到上课脑子里就不断的想一些乱七八糟的事情,一遇到什么事情脑子里开始想一些乱七八糟的事情,晚上睡觉时,脑子里还是想一些事情
男 每天总是想一些有的没的,整个就是在胡思乱想,一会想起这个,一会想起那个,都是跟我的日常生活不相干的东西,是什么原因
男,19岁,为什么总想一些乱七八做的事……尤其是晚上 想想以前的 大以前的 现在的 以后的 很久以后的 啥都想 整夜整夜的失眠
男 脑子里总是胡思乱想 想各种东西 控制不住 影响睡眠 浪费时间 很琐碎很遥远的东西 总是会去想 然后记下来 如果不记下来或者忘记了自己刚才想的什么 就会发生焦虑 头疼 生气 打自己
(匿名)
男 每晚睡不着,总是乱想,头疼的要死,我也不知道怎么了求解答
(匿名)
女,27岁,一点点小事我就会失眠,睡不踏实,难受,想杀人,各种激烈的想法都有!用咱们的软件测试结果是中重度抑郁症,重度焦虑症,中度恐惧症!我还有救吗?我内心不想这样,可是我控制不了自己的思维,控制不了自己这么难受,我不知道该怎么办了
(匿名)
女 为什么我伤心的一哭起来,就会感觉头特别晕。
(匿名)
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男 脑袋里经常想一些乱七八糟的东西!想忘记但是忘不掉!晚上睡不着,一直想一直想!
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