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释然,
2017-06-28 14:12:43
抱抱TA
男 最近遇到一点小事都烦躁不已,心态乱,一直压制着自己的情绪但是真是感到想释放一下,不知道有什么方式可以缓解这种情况。
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程国凤
你好!
张敏
可以试着改变自己的想法
史丹凤
倾诉比较适合你的情况
释然,
要是找不到人倾诉呢,
段远华
你好
陈志显
您好
许文慧
你好!
段远华
你今年多大了?
释然,
20岁
刘娜
你好,可以跟我说说,可以帮助你。
周红梅
你好
贾永强
您好!您可以选择平台上信任的老师倾诉,相信老师会给您很大的帮助!
释然,
因为近期打算跟关系最好的两个朋友断绝来往,因为感觉跟他们相处的很累总感觉经常心理都会因为他们而难过绝望,
释然,
想和他们断绝来往的话也一直没说,他们也不知道,但是现在就是每次见到他们想到他们都感觉心里面很讨厌,
王婧
您好
蒙先霖
你好
释然,
心里真的好累好累,好想找个方式让自己轻松一点,不要这么心累
国云霞
你好,你觉得断绝了和他们的关系是否可以让你的情绪好些呢?
张庆仪
您好!
你可以尝试拿个几天不和她们说话试试,看看你到底需要什么
释然,
我觉得如果断绝了的话对我全是好处根本没有什么坏处,
释然,
也许断绝了这层关系我情绪会好的很多,
释然,
但是因为我性格原因,就是不忍心告诉他们,但是现在就是一心的讨厌他们。
那就行,但是不要忘了做人道德
你为什么讨厌,是她们触犯了你
说说看,是什么小事
释然,
一直以来都是我为他们考虑,什么事都为他们着想,但是每次我遇到什么问题他们总是有一种落井下石的感觉
我也有过这种滋味,感觉这样相处下来很没意思
陈素娟
这种状态是跟我们自己的性格心态,还有我们自己的思维方式有关系,可以通过心理咨询来进行整体的调整。
没必要为了这样的人而让自己烦恼
我知道有时间各有各的性格,但是只要你做到做人基本道德就行,没必要伤害自己
不喜欢就不喜欢,干脆点,闷起不是个事
释然,
嗯嗯,知道了。谢谢
许朝辉
您好
李亚辉
你好
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感觉自己心很烦躁,特别是面对上班,和人群,有什么可以释放压力,或者调整心情的方式吗
男 心里烦躁,感觉没办法释放,好长时间了,不知道怎么办,应该看看什么书
女,最近压力很大 有什么能释放压力的办法?整体闷闷不乐 一安静下来就胡思乱想
男 心里很烦躁!感觉自己想要发泄又发泄不出来!也不知道为什么!
男 求释放压力的好办法,怎样才能控制好自己的情绪。
男,怎么样释放心里压力,除了运动旅游,每天憋在心里说不出
男 01-11 21:39     心情低落,对啥也不感兴趣,不愿意出门,就想自己一个人在家看电视。不想和客户及同事交留以沟通,感觉沟通有障碍!易怒.易燥。想找人倾诉一下,释放一下压力! 
男 怎么样发泄自己情绪,让自已淡定,不要紧张
(匿名)
女,24岁,刚大学毕业 好了两年半 总感觉越来越远 我是哈尔滨 他是山东 比我小两岁 我一直留在山东 可是现在这种心情越来越远 没有了当初的热情 我父母也不是很同意在一起 不知道现在该怎么办
女,27岁,干什么都开心不起来?导致压抑身体也变的不舒服,也不知道怎么办?
(匿名)
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男 最近遇到一点小事都烦躁不已,心态乱,一直压制着自己的情绪但是真是感到想释放一下,不知道有什么方式可以缓解这种情况。
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