问初中心理咨询
释然，
2017-06-28 14:12:43
2017-06-28 14:12:43
抱抱TA
男 最近遇到一点小事都烦躁不已，心态乱，一直压制着自己的情绪但是真是感到想释放一下，不知道有什么方式可以缓解这种情况。
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感觉自己心很烦躁，特别是面对上班，和人群，有什么可以释放压力，或者调整心情的方式吗 -
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