男 大家好，如何控制一个人的情绪？求方法 (匿名)

男 怎么样发泄自己情绪，让自已淡定，不要紧张 (匿名)

男,怎么样释放心里压力，除了运动旅游，每天憋在心里说不出

男 有没有心理压力释放的方法，平时工作压力太大了。

女,24岁,有什么好办法控制自己的情绪或者能够更好的发泄情绪吗？

男 太压抑了怎么办？怎么发泄。。。。。。。。。

男 我该怎么做可以缓解压力，，，内心压力好大，，，，

男 感觉压力特别大，怎么办？怎么放松啊？ (匿名)

女 我今年二十三岁了，跟我老公交往了四年才结婚，现在我是一个家庭主妇，无经济来源，他以前有一个喜欢的女孩子，可那女人结果生小孩了，后来他才跟我一起，声明是他追的我。我以为他一直爱的是我，在14年底的时候我们结婚了，15年我怀孕了，在15年6月的时候，我发现了他在淘宝买了一个手表送给了那个女人，还留言说我心里永远有你，我那时进退两难，因为我当时怀着孕我不能离婚，我那次发了很大的脾气，还动了胎气，我以为他回改。又一次我女儿满月的时候，我又发现了他跟鸡婆的聊天记录，我再次质问他，他说当时他在上班没有去，只是聊玩玩而已，因为当时时间是上班时间，可他上班时间很松，没事做也可以出去，因为没证据我又一次原谅了他。可这次他又给那个女人送了个手镯，法语的寓意是我爱你，现在我已经懒得去质问了，我现在只想离他远远的，这辈子都不想看到，可是我有个女儿我放不下怎么办，我无经济来源无力抚养，可我不想她受到后妈的虐待，请告诉我该怎么办 (匿名)

女,不知道该怎么和家人沟通。觉得和他们没有话说。有的时候不敢和他们说自己的想法 只会自己默默的想着自己想说的话