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vicky
2022-11-30 21:59:51
抱抱TA
女,24岁,有什么好办法控制自己的情绪或者能够更好的发泄情绪吗?
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410
找你闺蜜出去玩呀
陈劲松
你好
你从雨中来
健身房
智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
许倩倩
你好,这是情绪管理方面的问题,可以咨询提升这方面能力。
七友
自己感兴趣的事
向阳花
找个玩偶布娃娃或沙袋进行发泄
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好,是经常有情绪吗,控制不住吗?
天心分析
天心分析送了一个拥抱
黄霞
您是遇到什么样的情绪会让您失控呢?
奇点情感心理
清理情绪有很多疗愈方法,至于发泄,可以做功课,冥想,具体方法,欢迎咨询。
金刚无我
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凡叔【情感分析】
有的,想改变自己是好事。可以帮您的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
眠月【情绪情感】
情绪不稳定是么?
✨苑老师
✨苑老师送了一个拥抱
✨苑老师
你好!可以聊聊
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,这方面如需咨询师帮助的时候,可以找我预约时间详细沟通。
忘忧草❤
首先要学会觉察,当不好的情绪来临时自己要能觉察到,千万不要让情绪带着你走。还有一些科学的方法欢迎来电交流。
寄予心
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渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
放松
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
凤语
越发泄情绪,情绪越不稳定。控制情绪有一些方法可循,有一些技术可以学习掌握
心语心愈【心理咨询】
看来沙袋比较适合你,枕头也可以哦!
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
金木心理
跑步,冥想,瑜伽
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
王宇
你好
无心
控制情绪很难,但也是有方法
董懂
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秋语
秋语送了一个拥抱
晴空心驿站
倾诉是很好的排解情绪的方法
予彩【解忧心咨师】
多倾诉,多尝试表达自己
子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
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女 怎样控制自己的情绪?心情不好怎样发泄?
(匿名)
女 最近总是容易发脾气,控制不住,怎么样可以控制情绪呢
女 老师好,我的症状是:控制不了自己的情绪,稍有不慎就发作!已经严重影响工作和生活了!希望老师指点迷津。谢谢
(匿名)
女,24岁,要怎么样才能控制住自己的小情绪。。。。。。。。。。
(匿名)
女 怎么样可以控制自己的情绪感觉自己最近完全控制不住自己了
(匿名)
女 我控制不住自己的情绪,我想知道应该怎么办,时而开心时而不开心
(匿名)
女 总是控制不住自己的情绪,怎么办。好苦恼。
(匿名)
女 我是一名26岁女性,我总是控制不住情绪,一件小事就大发脾气,对孩子对老公,事后又觉得很不应该,我很苦恼,不知道该怎么办
(匿名)
女,我15岁,哪段恋爱我都想逃,和亲朋好友都可以聊天,但是一到对象就会有段时间感觉很怪,想逃,父母只要和我太亲我也觉得怪
女,19岁,怎么知道一个不熟悉的男生是否喜欢你。。。。。
(匿名)
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女,24岁,有什么好办法控制自己的情绪或者能够更好的发泄情绪吗?
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