男 求释放压力的好办法，怎样才能控制好自己的情绪。

男 怎么控制自己的情绪 为什么我在别人面前我可以控制自己的情绪 见到自己女朋友就控制不了自己的情绪 还动手打她 其实我心里不是这么想的

女 想问下如何控制好自己的情绪，就是在为人处事方面 (匿名)

男 稍微控制下情绪，说话稍微顾及下别人感受就行

男 如何控制自己的情绪化，情绪一上来完全跟变了个人一样，不经意间伤害了最亲近的人，事后很后悔！！ (匿名)

男 有什么办法，能让自己更好的控制自己！

男 控制好自己的脾气，，，，，，，，，，，

男 如何控制情绪稳定，，，，，，，，，，，

男 我是一名即将升入高三的学生。我患有抑郁症，焦虑症，强迫症，是一个完美主义者。我是一个自卑，怯懦的人，从小积极性就低，对任何事情都没有多大兴致，做事情很难坚持下去。我常常觉得自己比身边的人都要笨，不管在哪方面都很迟钝，干什么都觉得很累。我吃不了苦，有梦想却缺乏激情。我想要努力但总觉得得不到回报。我感觉身心疲惫，对未来充满无助感。我嫉妒别人比我优秀，比我有钱，因此会故意疏远他们。 (匿名)

男,28岁,前段时间遇到一位老乡美女，（在读研究生），一起玩的时候我就开始对她有好感，对她各种主动，并且我老喜欢盯着她看，发现当我看她的时候，她也在看我，感觉挺有好感，完后两三天我就跟她只说了，说我喜欢她，当时她也没有说拒绝，就开始转移话题，最近这几天开始不冷不热的，有一句没一句的聊着，有时候我跟她说话也不回，但是在群里挺活跃，当聊天的时候也是有一句没一句的，也不多聊，说一会儿就是要看书去，有事，，洗脸去，，睡觉，，，这样我还有必要再继续追下去吗？追，怎么追能改变这样的局面？求老师指点！ (匿名)