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我是桃子
2018-09-22 22:32:50
抱抱TA
女,最近压力很大 有什么能释放压力的办法?整体闷闷不乐 一安静下来就胡思乱想
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王金波
您好!
王金波
刚刚看完您所有的描述,适度的体育运动,听听音乐等等
周红梅
你好
泡泡糖
打游戏,和朋友聊天,看电影,听歌
我是桃子
每天都是一个人 没有什么运动的动力
其实我感觉你这种压力好像是你没有能力解决的压力
你需要刺激来避免自己安静下来面对自己的内心
我是桃子
是的 感觉无能为力 力不从心
泡泡糖
培养自己对运动的爱号
可能你做的一直都不是你自己内心真正想做的事吧
我是桃子
现在每天都不知道要干什么 脑袋一片懵
多和内心真实的需要去做链接,慢慢会好的
任海涛
您好
我是桃子
还有啥能解压的呀
我是桃子
怕精神奔溃
哈哈,你是不是有个很恐惧的画面当实现自己想要的时候
郭华星
去做你喜欢做的事情
康建萍
你好
-nair
咱俩太像了 无缘无故就不开心 哭 对生活有点失去兴趣了我已经
远之
没有运动的动力,收养一只狗吧,带着狗去散步,助狗助己
远之
去正规的宠物收留所收养
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女,总感觉心里闷闷的,有事被压着一样!胡思乱想
(匿名)
女 心理很闷,怎么办,有什么可以疏解的办法呢?
(匿名)
女 怎么样才能使心情舒畅,放松下来,每天心里都很闷
(匿名)
女 就是觉得自己想法比较多心理压力大要怎么释放
女,心里总是烦闷,做什么事情都烦,怎样才能让自己放松
(匿名)
女 压力大,老是想东想西想死,不知道该怎么办,心里堵的慌
(匿名)
女 每天胡思乱想不好的事情发生又害怕过分紧张,心慌坐立不安,整天躺在床上,什么都不做很懒散,不想吃饭,身体越来越消瘦,天天没有人和说话,闷闷不乐,习惯闷在心里不想说出来
女,心理很压抑,想要得到舒缓,有什么办法解决呢?
男 21世纪最大的问题真是自恋。家人太忙,没有细腻回应的能力。导致孩子要么还停留在每个人都得照顾我的理想化状态,要么感觉周围人很严厉。家庭没有良好的环境发展自己真实的愿景,没有父母良好理想人格的引导,导致自身存在感远远不够,不清楚自身为何存在。
男 未婚,容易暴躁,不知道干嘛,不能体力劳动,很迷茫,对身边任何事都提不起兴趣
(匿名)
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女,最近压力很大 有什么能释放压力的办法?整体闷闷不乐 一安静下来就胡思乱想
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