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平阴有没有心理医院生电话号码
匿名
2017-07-01 09:18:42
抱抱TA

女 老师 您好!我今年以来睡眠一直不好,睡醒后心里很焦躁一直控制不住想或回忆各种事情,然后就无法入睡。白天人也很静不下来。请问这要怎么调整才能好呢

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  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    真正焦虑的是什么?
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好!
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你多大了呢?
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好
  • 匿名 匿名
    没有焦虑什么 可能换了工作自己的工作方式被打乱了,工作太多老想着要快点完成
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,接纳情绪,顺其自然为所当为
  • 路的头像
    我也经常这样,想起以前的事情,晚上多梦睡不好,白天工作没精神
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,降低期望值,顺其自然
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