甘生昭心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
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83
人
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99%
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心理咨询师报名时间考试时间
匿名
2017-07-05 23:50:13
抱抱TA
女 极度自卑,在公共场合讲话极度紧张。说话带颤音,
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潘锦琴
你好
李锦云
做一些深呼吸试一试,也可以通过正式的心理咨询来调整
潘锦琴
可以通过咨询进行个人成长哦
匿名
怎样做?
易云侠
你好
周红梅
你好
潘锦琴
点你想要找的咨询师头像,然后下单就可以咨询,也欢迎找我,希望能帮到你
许文慧
你好!
张庆仪
您好!
你的表现属于社交焦虑。可以有目的地到人多的场合锻炼,另外针对这样的案例一般采用系统脱敏法,暴露法,你可以网上查查,然后自己试着做做
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加我聊吧
匿名
有什么好的方法
匿名
你好 我和你有同样的经历 但是现在变化很大
以前自卑心特别严重 现在真的好了很多
李亚辉
你好
慢性毒药
你好,虽然我不是心理医生,但是我不知道能不能帮助你 当你要说话时先深吸一口气在脑子里想好要说的,告诉自己没什么好怕的,说完就没自己事了
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心理咨询行业价值链:男 我是农村的 14年大学毕业 ,毕业后我跟同学想通过创业来改变现状 但没有成功,到现在一直都还不稳定 没车没房没存款 我长得也不帅 我只谈过1次恋爱是在高一的时候,之后就没谈过 前些天我跟以前同学表白 她说她想找个有钱的,这更让我觉得我很差 没有女生会愿意和我在一起,每次回家我妈都让我相亲 可是我总是觉得像我这样要啥没啥的是不会有人喜欢的 而且我还害怕在众人面前说话,比如让我上台讲话,我都会特别紧张,这让我觉得自己就跟个小孩子一样跟我的年龄一点都不相符,我讨厌这样的我一点都不像个男人,我自己都觉得自己没安全感,我想改变,,,像我这种情况是焦虑症还是自卑症又或者还是社交恐惧症啊等,,,,希望老师们能够帮助我,
学校心理咨询室面谈使用登记表:女 我感觉好孤独,觉得得了抑郁症,没有谈得来朋友,人际关系不好不知怎样沟通,和家人也感觉有距离感,但又依赖别人,从小就不爱讲话,不高兴的样子,家里爸妈打架,感觉不到家的幸福,从小奶奶带,与妈妈有距离感,但又渴望,妈妈在结婚之前患过精神分裂症,我感觉我还是挺介意的,也看到别人不一样的眼光,和爸爸几乎不交流,爸爸以前脾气爆,他不爱说话在外受了委屈在家发,很想和家人兴平气合的说,但现在不知怎的也很爱发脾气,有时觉得爸妈的缺点都集于我一身,对新环境特别不适应,在读高中时就很容易感冒经常吃药,特别高三压力特大经常失眠,还连续有一周彻夜难眠现在想想应该患了焦虑症,,也那段时间有时便秘有时拉肚子,还口干舌燥,无味脸色发黑真的太难熬了,高考后也不高兴心情郁闷,现在觉得有后遗症,遇到有压力就很紧张,有感觉自己自私的很,把注意力转到买东西上想要好的有时,过后也后悔,爸妈赚钱太辛苦爸爸背陀,小时得过小二麻痹吧,爸爸现在在家耍,我觉得爸爸也有抑郁症一样,不善交际还有口吃,在外打拼怎样几十年,辛苦,没成绩,家里状况还是差,奶奶八十多岁了,还很辛苦的煮饭带7岁的妹妹,现在靠着妈妈,妈妈做嫁接,一天工作十多小时,心疼,有恨自己在大一时买东西很浪费,读大学是表姐劝读,在大一时,读书也在校院内咨询心理医生,感觉心理不好,好像家人关心,吃了中药,咨询了几个月,后来在兼职的地方工作也适应了,就还好了,自己认为跟朋友耍的好快乐就没什么事,但现在朋友很不喜欢她们东讲西讲的,她们说什么那个丑啊,我心里不自在,我也应该自卑吧,你有东西都给吃啊什么就不说你什么,我是太在意太在乎了吗?现在又情绪低落,感觉神经衰弱,反应很迟钝,精神萎靡,也出现高考前状,觉得跟社会都脱轨了,还有我不知该怎么办,想去检查,又害怕
做好心理咨询:女 我很自卑(从小学到现在,经常被别人排斥),不敢跟亲人,同学,朋友打招呼,有时候和异性讲话会害怕,紧张。说话都说不清楚,别人就会觉得我失态,就会不理我了,我这时会莫名其妙的愤怒。跟同性友谊交往,我挺努力的对她们好,可是,她们都慢慢远离我。常常很在意别人对自己的看法。听到别人都自己不好的评价。会难过,郁闷。常常因为自己的一些错误,不好的行为,而后悔。后悔为什么不表现好点。我常常感到无助,难过。
学生心理咨询辅导策略:女 我内心很自卑,经常和男生说话紧张,走路不自然,不敢上台讲话,我好像很难在男生面前放开自己,总是很扭捏,在女生面前虽然也很自卑,但是自然很多,我一直想改,但是就是改不掉怎么办?
心理学312刷题app:女 我从小因为家境不好,就比较自卑,小学,初中,高中,我都不敢举手发言 ,和亲戚谈话也很紧张,现在工作了是接单员,接起电话,我总是嘴巴发不出声音,要过5-6秒,才能正常讲话,我很苦恼,说话老是很紧张,紧张了怕自己说话结巴,我很苦恼。和客户沟通也是断断续续,无法像正常人一样说话。
心理咨询经典语言:女 我刚上大一,有好多活动要自我介绍,我就会紧张,上台讲话也是,感觉克服不了这个心理障碍,觉得超级苦恼!还有我异性缘也特别差,感觉不想主动和异性说话,感觉有点自卑,求指教怎么办
北京心理咨询科好:女 易怒,性格暴躁怎么回事?经常有怀疑心理
心理咨询保定:女 心里好烦,有时候会莫名其妙的难受。听不得多话,和老公感情不是很好,好像合伙过日子一样。我该怎么办?
心理咨询铜仁医院:女 我爱我的父母,但我一点也不喜欢他们。我也感谢他们给我生命,养我成长。可他们经常拿别人和我对比,可我从来都没有拿别人的父母来对比他们或者要求他们。
怎么报考国际心理咨询师:男 不会处理人际关系,不会说话,有的时候话到嘴边却不敢说出口,怎么办呢
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