女 总会害羞，紧张，多想，不自信。异性朋友少，觉得跟同龄人不会沟通。不敢上台面

女 学校的社团活动非常想去参加可是我非常害怕自我介绍。快帮帮忙。

女 我不会说话，尤其不敢当众发言，一开会就紧张 (匿名)

女 自卑，不敢站在 讲台说话，不敢回答老师的问题，害怕孤独，在意别人的看法，总觉得自己全身没有一处优点，喜欢唱歌但不敢唱 (匿名)

女 我今年21岁，某211大三在读，成绩从小到大都挺好，外表也比较出众，有一个感情非常好，国内top2大学的男朋友，但是我的性格比较复杂，在朋友面前非常开朗，喜欢旅游，但同时经常会感到自卑，非常害怕开会、发言、展示等等场合，我特别害怕得不到别人的肯定，害怕别人不喜欢我，我会受到孤立，每当遇到需要我发言的场合我都会找各种理由逃避，这种消极的情绪有时候真的让我很崩溃很难受。 (匿名)

你好 我也不知道为什么自己老害羞 开学第一天的时候老师叫我们上台介绍自己我都要给吓死了 吓的都结巴了这是怎么回事 怎么样才能克服？ (匿名)

女 不敢在台上介绍自己，特别害怕，一上台就紧张，说话声音发抖 (匿名)

男 老师好，我刚才做了一件事，就是:我们考研学校有一个群，里面有很多同学，我买到了答案，而很多同学没有答案，我分享给了她们，但是我又突然想到里面还有很少的买答案的人，我会不会损害他们的利益，但是同学们都反应说找不到全的答案。我还害怕损害极少卖答案的人的利益！

这几天偏头痛，胡思乱想的心里边莫名其妙的怕死，一阵一阵的失落感，还头晕是什么状况？