女 我不善于人交际，已经没工作快两个月了，心里空落落的，去陌生的工作又充满了恐惧感，可是又不想一直这样呆着，我该怎么办

女 快有两年没去工作了，不想出家门，怕和人交流，和人说话不出半分钟就想逃，也尝试去找工作，就是和同事沟通工作上的事时，就好像回到了对方是老师而我是学生，交流起来我就是怯懦懦的，自己很烦自己这样

女 我不敢参加工作了，我怕面对人际关系，我不会和同事相处，我觉得自己做什么都干不了，心里充满了恐惧，请问老师，我要如何摆脱这种状况？我现在工作不稳定，特别苦恼。我想摆脱自己。谢谢！ (匿名)

女 不想去上班，不想去接触人。不知道怎么去和别人相处。害怕去面对他们。总感觉自卑，自己做什么都做不好。害怕别人异样的眼光。不想跟别人说话。这是什么样的心里？什么问题

女 我害怕不会处理人际关系，不会工作，害怕走上工作岗位，害怕让庄里相笑话，害怕让爸妈蒙羞 (匿名)

女 我很怕和别人接触，在外面上班总是不知所措，很自卑害怕别人看穿我

女 为什么我有人际交往恐惧症 上班去。食堂吃饭不敢去 (匿名)

女,出来工作两年了，可是每次都害怕去找工作，害怕去面试，在人前很拘谨，特别怕做错事。总觉得人人都不喜欢我，总觉得自己做的没别人好，我该怎么办

女,32岁,从清明开始冷战到现在，刚刚开始是因为我知道他和以前的朋友去游玩，后来我发脾气就开始争吵。现在是只要我不和他争吵就没什么事，打电话都是有点应付式，吵过几次要离婚，但没去成。他说离婚是为了我好，说他身体有病，我一直不相信。为这个也闹了一段时间，我说和我离婚的前提是要他去医院检查，后来被我逼得没办法就去检查，结果是真的得了肺结核。自从知道他身体有病以后我们也吵过，但一直是我低姿态的要和我和好，但他还是坚持要离婚。他一直说离婚是为我好，我没有同意，现在倒没提离婚了，就是对我的态度忽冷忽热让我受不了，有时自己会转不过湾心里很躁。请问要怎么调节克制自己的这种情绪 (匿名)

男 我今年17岁，上高二了，无法融入学校、社会生活，我该怎么办