周海波心理咨询师
44岁
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问
韩晓鹏心理咨询
匿名
2017-07-06 10:06:30
抱抱TA
女 自己第一次出来在手机店工作,第一次给客人贴手机膜,心理很紧张紧张到手抖,虽然工作了几天但每当客户来也可害怕他来手机贴膜,这种恐惧心理如何克服
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程红艳
贴错了,大不了换一张
庞守仙
多锻炼几天 熟练后就好了
陈明
您好,不断提升自己专业技术
易云侠
孰能生巧,可以先在自己的手机多练习
张庆仪
您好!
吴莹
你好,平时自己多练一下。真的有顾客的时候紧张就试着接受自己的紧张现象。在紧张的状况下看能做到的什么程度
许朝辉
您好
匿名
可我很紧张,我也告自己不要紧张慢慢来,可惜我控制不住我自己
匿名
紧张到手抖
程红艳
那就是怕骂
李凤秋
您好!你害怕的原因是什么呢?
汪桂兰
您好
陈明
恩,顺其自然,为所当为。接纳手抖,接纳自己一切情绪,顺其自然,然后关注美好的当下该做的和能做的。
张月琴
你好,你紧张是正常的,每个人换一个新的工作,都会有不确定感。私下多练习,慢慢就熟能生巧了。
匿名
可我工作了第6天了,一共贴了4张手机钢化膜我还是很紧张紧张到手抖
匿名
老板说,贴手机膜很简单可我虽然会贴吧,但是我贴的时候很紧张,紧张到手抖
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心理咨询的原则是:女 我是一个大一的新生,19岁,我对陌生的环境极不适应,充满莫名的恐惧感,会经常想家,晚上有时还会失眠,吃不下饭!我想这是因为我以前上高中时,肠胃不好经常生病请假!因为经常生病的原因,我的心理素质越来越差,经常会焦虑不安,紧张,对陌生环境充满了恐惧,害怕,亲人在身边还好点!可是现在上大学了,离家很远,缺乏极大的安全感!有时候恐惧紧张过度会浑身无力,头晕脑胀,随时会有要晕倒的感觉!这种情况是从高二时有一次不知道怎么回事,舌头突然不受控制,打弯,发麻,上下牙紧紧的贴在一起打颤,就像磨牙一样!以后就会经常害怕舌头会想那次那样难受,内心总是担心,恐惧,因为发作时真的很痛苦,有种要死了的感觉!这之后还发作过两三次!看医生说是焦虑并发症,发作时主要有这么几个字:有痛苦,无伤害,身体健康!总之就是经常心里烦躁,焦虑,充满恐惧!没等事情发生就开始担心,紧张起来!什么事情都爱早早的担心起来,总是让自己心里装满了事,而且都是些不好的事,自己觉得麻烦的事!不愿与人交流,少言少语!不爱待在人多的地方,待在人多的地方会感到自卑,害怕!经常感到身体虚弱,对自己极不自信,缺乏信心!
心理咨询预约卡:女 紧张 忧虑 担心 恐惧 情绪低落
心理学考研刷题软件:女 未婚先孕婆家人一直拖着不给彩礼钱,知道我怀孕了彩礼才只给2万,切迟迟不给,老公不管不问,婆家人也不管不问,我觉得婆家人真不厚道,不是非要这个钱,是感觉太没诚意了,我们现在还没领结婚证,我该怎么办才能把这钱要到手,求助?
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