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匿名
2017-07-16 08:06:11
抱抱TA

女 我是个我做事情很焦虑,总是想一步做完。早上的时候害怕迟到,所以醒来就心脏跳的很快,我想成为一个乐观开朗,但是总是跳不出来这个情绪,我该怎么办?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
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  • 李志楠咨询师的头像 李志楠
    您小时候家里有人对您要求很严格吗?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好,
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    焦虑影响着你,感觉你缺少安全感
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    你很焦虑,每天都在担心迟到吗?
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好,迟到过没有呢?会怎样?
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 匿名 匿名
    有迟到过,收到的结果就是小学的时候罚站或者抄书这些的。虽然已经过去很多年了,现在大学了,但是还是跳不出这种情绪
  • 匿名 匿名
    我觉得自己好可怕,为什么这种情绪。?我都不敢和别人说,怕别人会笑话我。
  • 李志楠咨询师的头像 李志楠
    这个很正常,每个人都有心理困扰的时候
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
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