女 我心里会感觉很不舒适无法平静下来然后总会用力掐自己的手臂虽然痛但这样我就会有点舒适感我该怎么办 (匿名)

女 会因为小事而感到心里烦躁 呼吸困难 通过自残或哭的方式来缓解 不然很难冷静 (匿名)

女,一心烦就喜欢做一些伤害自己的事情，让自己痛苦。明知道做那些事情对自己不好，却控制不住。这是病态吗 (匿名)

当我出现心烦生气难过的时候，我觉得自己心里特别特别难受，就是有点受不了的感觉，平静不下来，有特别想砸东西打人的想法，真的控制不了那种压着的情绪，最后只能通过打自己、撞墙、捶墙、捞起身边东西比如铁丝什么的往身上扎我才能缓解，才能感到心里舒服点。我是不是有病啊 (匿名)

女 每次一生气就像疯了一样打自己 或者用拳头捶墙或者是其他物品 然后有时候一个人坐着就没有征兆的突然生气 (匿名)

女 我一受委屈生气烦躁我就打自己这是为什么？ (匿名)

女,我不知道说什么，就是觉得自己好像要失控了，我生气的时候很多伤害自己活着毁坏或者伤害他人的画面，等我冷静下来之后我又开心不起来，总觉的心堵住了，忍不住的时候我就会在房间哭会，请告诉我，我该怎么办 (匿名)

女 我感觉自己种是因为一件小事而生气，又是还想砸东西，控制不住自己。有过一丝丝想轻生的念头…… (匿名)

女,女 我和他是异地两年多了 见过一次 因为他我出过意外 摔伤下巴缝了14针 后来因为我贪玩忽视了他 他最后放弃了 我们分开时候他说会等我 只有3个月他就和现实同事在一起了 以前一直是他爱我多 现在对我特别冷漠 我走不出来 什么都知道是我不对在先 却还是放不下 我想去找他 他说不会见我 不知道该怎么办 (匿名)

男 怎么办，我有同性倾向，谁能开导开导我，我不想这样