女,最近总是感觉特别烦躁，跟老公说话，稍微有一点惹到我了就对他又掐又打，跟他吵架的时候总在脑海里想着要拿刀捅自己，感觉心里很不舒服，想扎一扎，当情绪没办法宣泄的时候就开始砸东西，砸完还是想扎一扎或者割脉！我很害怕，也许有一天我就会控制不住自己了！我这是怎么了，该怎么办！ (匿名)

女 我经常控制不住自己的情绪易怒暴躁想打人常常因为一些小事发脾气特别气气的我就砸东西用手打墙心里面就开始想特别委屈就哭哎不知道怎么了只要一吵脑子就炸了崩溃脾气就上来了根本没办法控制自己的情绪

女,控制不住情绪，总是莫名的生气想发脾气，看谁都不顺眼，和别人说话都气呼呼的。而且还心慌，心烦，听别人一直聊天说话，就特别烦躁，不喜欢人多的地方，这种状况大概有一年的时间了，从开始只是心烦不想说话，到现在越来越严重了。希望老师帮帮我

女 我发现自己情绪越来越不受控了，经常因为一些小事（我自己感觉自己没做好的一些事）就感觉烦躁，别人可能觉得没什么，但是我自己很纠结控制不住，这还只是一点，我有时候晚上或者一个人待着的时候就开始乱想，情绪突然爆发了就想死，而且这种情况越来越频繁，经常感到烦躁的不行，心里堵的难受，感觉有个东西堵着心脏，如果周围噪音太大，我还时常会喘不动气，然后开始烦躁，我会克制自己发作，但我最近觉得越来越难受了，最近心脏有时候突然会痛，我觉得也许是心理作用，但我觉得我可能心理有点问题。

女 特别烦，控制不住自己的脾气，有时候想想这一辈子也就这样了，有一次过马路，有个车差点撞上我，当时就想就这样吧，死了就死了，我没有什么大不了，有时候还想杀人，杀自己的亲人，杀小时候对我不好的人，我觉得自己有病了，但是家里人都不听，莫名奇妙的就开始生气，必须有个人跟我吵架，要不然就越来越生气，而且觉得自己什么事情也干不成，思维经常跳跃，感觉很痛苦 (匿名)

女 心里压力大，会控制不住情绪，有时候会莫名的因为一些小事生气发脾气，听到很吵的声音也会不开心，人经常容易累，特别是心里上的，生气了还想摔东西（以前和现在差别很大）这是怎么了？是不是心理出问题了？以前不是这样 (匿名)

女 控制不了情绪，从不向别人发火，只是干瘪自己，不怪别人，就是自己气自己，接受不了任何的事与愿违，，只要是事情发展的和自己想干的有所冲突，就气愤，暴躁，哭，心里压抑不舒服，而且很小的事也这样，比如上学时，星期六放还有电影，这次机子坏了，不能放，马上就来情绪了，还有就是想吃的东西没有了，想找的东西没找到，都会这样，我这是有病吗

女 情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。 考试会焦虑，跟平时考试不一样

男 你们从哪里知道的这个软件好奇！！！！！！！！！！！！！！！