男 对自己不自信 做任何事都不相信自己 特别是在学习上不想信自己 还有不太擅长和陌生人聊天 与别人说话时不敢和别人对视 最近一段时间感觉心理有点压抑 (匿名)

女,14岁,我很害怕周围的人不喜欢我，甚至是在微博发个帖子，在点发送键的时候我都害怕看到照片的网友不喜欢我。想发个自己小的时候的照片我都不敢。生怕有人会说“你现在长得也没怎么样嘛，还有脸晒自己小时候的照片，该不会是长残了吧哈哈”。虽然我知道我对别人来说或许没那么重要，因为每个人都比较在乎自己，但是我就是会这样想。我很不自信，而且我也很会否定自己。比如有一次我们老师给我们一个素描教学视频，让我们回家照着那个视频画一张一样的，下个星期要交上去。然后我刚开始交的时候心很忐忑，因为画的时候总觉得自己画得不好，而且在描轮廓的时候头的比例还不小心画错了。但是我的分却是班级里最高的，而且老师还当面表扬我。我一开始也沾沾自喜，但是后来我又看着教学视频里的成品和我的成品，简直就是一个天上一个地下。我就想着，我真的会画得好到老师表扬我吗?虽然我知道人家是画了好几年才会达到那个水平的，但是我就是心里不平衡，很不自信，了。我尝试过找自己的优点，但是我好不容易找到一个优点，却又极快地用另一个借口把它否定掉。我不知道怎么办了，自卑，不自信，社交恐惧症，低情商，虚荣心，这些问题很困扰我。看吧，优点我想个老半天也想不出来，但是缺点却一列一大堆。以前一直在想着人在世到底是图个什么啊，做过割腕，跳楼，头套塑料袋自杀，但是都被我妈制止了。后来我妈找我谈心之后，我的自杀念头才没那么强烈了去，甚至打消了。但是自卑这个问题还是一直伴随着我。我周围的同学都很积极向上，老师们对我们也很尽职尽任，但是我和他们相处的时候总觉得自己低人一等。 (匿名)

女，今年暑假过完我就大二了。我现在的心理承受能力真的不行了。我太在意别人对我的看法和意见。一个人对我不好的评价我会伤心一天或者更多。晚上有时候都不敢蒙头直接睡，因为有时候不再干事情的时候，我的大脑就会不由自主地想到一些过往难堪的事情，这些事情都是牵扯到别人对我的糟糕的看法，我身高不高，看上去就跟初中生一样，每次我回家乡那边，县里或者我奶奶家那边总会对我身高和整体相貌上评头论足。每年都要经历。我眼看我的 那些陪伴我成长的同学们个个都长大了，看上去越来越像个大人了，我就自卑。无比自卑。这种自卑导致我回家门都不敢出去就怕我遇到什么同学什么熟人。我不想别人看见我的从来没有变化的样子，也不愿意自己改变，因为变量的东西，别人会引起更多注意更加评手论足。我妈经常在我回家的时候，看到我她都是自我安慰，因为我个子不高，所以她会找很多理由来缓冲我不高的事实。其实就是蒙蔽自己，嘴里总会念叨，哎你回来长高不少，每年都很会说，每年都会说。每年都会说。她还总是强行让我的亲戚对我评价，说我女儿变化好多吧。其实她就是想通过别人肯定来强调她每次自我安慰的假象。我又是极其不喜欢别人对我有看法的，我的性子内向，自闭，极端。他们这样，我这两天终于出去一趟，结果，我现在心情极其不好，只要我不干事情，我就会不由自主想到那些痛苦。我都不敢停下来，我都不敢睡觉。 (匿名)

女 我没有自信，并非感觉自己心理扭曲，学习很差，所有人都不认可我，我我不知如何去面对现实 (匿名)

女 遇见陌生人的时候不敢和他说话而且心里会有自卑的感觉就是在那种不了解对方的前提下 遇到稍微对自己好的人就特别相信别人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大学我没有自信 平时做练习还挺好的 一到正规一点的考试就掉链子 初中学习特别好但是中招考试没有考好 从那之后就一直不相信自己 考试的时候有时候会发慌 (匿名)

男 我是一个高三的学生，我的家庭环境不好，初中学习成绩一般，然后我妈把我送到了一个优生班里，我本来自己就不自信，然后在那个班中就更不自信了，从那时起一直到现在高三都在那个班中，我现在就是感觉做什么事都会想着如果没做好这件事我会不会被同学嘲笑，导致我现在一与人交流就会认为他可能在嘲笑我，现在进入了循环，我越是想自信起来就越焦虑。（本人本来人际关系也不好） 我该怎么办，我不想在这么大的压力下生活（已经有差不多一个月了） (匿名)

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 不自信，不愿与人交流，不爱说话，喜欢一个人独处，喜欢把自己封闭起来保护自己，不敢与人对视...这些属于心里问题吗 需不需要看医生 (匿名)

男,我节食减肥成功后老是暴饮饱食 自己对吃饭认知存在一定错误。有时候有意识的稍微有点不想吃饭就会刻意的不吃。然后由于以前经常刻意不吃。以此来达到减肥目的。现在看见吃的就会紧张不知道是吃好还是不吃好。其实我也懂我知道想吃就吃。我还有强迫症。我还以前一有时间就规划自己的饮食比如不吃油炸食品不吃高热量的高脂肪的。结果自己爱完美爱虚荣非得想的透彻才行所以把自己弄的很累很累 我现在已经22了大男子汉 我还有事业我不想被吃所困住。我现在认为有些东西比吃更重要。甚至可以不吃。但是由于我以前节食。现在一看见吃的就乱想 (匿名)

心里很难受，我该去死吗？谁帮我。为什么。 (匿名)