男 老师网络上经常因为某事意见不同就引起争论的。如果对方骂我，我就觉得必须要骂回去，直到对方不再回复。如果对方纠缠不休，我会一直惦记这件事，对我影响比较大。其实自己也知道没意思，可是就是克服不了这种心态。其实我挺痛苦的。有时候，别人说一句，我想想不点他就是了，放宽心态。 但是没几分钟，我就忍不住了，哪怕卸载了那个软件，心理总有个疙瘩还会一会儿再下载下来上去看看他有没有再骂我……。就感觉很纠结，被什么缠身一样。 就像凭什么让他说我，我必须说回来。有时候太生气还会发抖 请问如何调整这种心态呢？这是否是一种强迫症呢？我是有病吗？……这俩天心情很低落……我应该怎么改变呢？ (匿名)

男 老师现在网络上经常因为某事意见不同就引起争论的。如果对方骂我，我就觉得必须要骂回去，直到对方不再回复。如果对方纠缠不休，我会一直惦记这件事，对我影响比较大。其实自己也知道没意思，可是就是克服不了这种心态。其实我挺痛苦的。有时候，别人说一句，我想想不点他就是了，放宽心态。 但是没几分钟，我就忍不住了，哪怕卸载了那个软件，心理总有个疙瘩还会一会儿再下载下来上去看看他有没有再骂我……。就感觉很纠结，被什么缠身一样。 就像凭什么让他说我，我必须说回来。有时候太生气还会发抖 请问如何调整这种心态呢？这是否是一种强迫症呢？我是有病吗？……这俩天心情很低落…… (匿名)

男 为什么攻击我，，，，，，，，，，，，没道理啊

女,37岁,现实生活中总是有人这样的，你不赞同他的观点，不喜欢他，他就攻击你，评判你，这样的人你们怎么看 (匿名)

男 我老是瞎想 别人说话我脑子会自己跟着重复一遍 很烦啊 请问怎么办

我长时间跟朋友吵架一直经历了很多吵架，有些毛病我都改了，然后我吵架的时候想想打架有压制住自己但是对方太过分了我又动手打了 (匿名)

男,16岁,网上和几十个人吵架，敌人特别会道德绑架，然后我得了强迫症，看了不能包容的观点就会重复怼回去的话，然后我转移注意力，现在强迫症大概没了，不过我现在看见不能包容的观点出现的感觉跟以前不一样了，现在看见不能包容的观点比以前看见不能包容的观点难受很多倍，会想说法推翻这个观点，哪怕这个观点不是对我说的，我应该用什么样的方式针对这些无法包容的观点

女,39岁,那个整天嚷嚷要辞职亲叔的人给了我灵感，我终于明白一个人的不同自我争相表达的感觉了。 这就是为什么看到那人的帖子，就觉得烦的原因了。因为一群人在争相恐后的表达，甚至是激动的表达，那场面太混乱，让人抓不住重点，听到很多信息，却毫无头绪。 这种让人混乱无头绪的信息，大脑是拒绝接收的，即使硬着头皮接收了，也是理不清的，因为拒绝接收，因为理不清，所以无法帮到那个人。 但是他后来又发了个帖子，感觉我终于能看懂了，他的自我们终于安静了一会，协商好了，派了个代表来说话。 一个人表达好过多个人争先恐后的表达。

女 我对舍友都非常好他们让我帮忙我也会帮助他们，很少拒绝很少向他们发脾气，也对他们很热情，但是由于我找了对象以后他们就不愿意和我一起做各种事情了，他们有时候也会冲我发脾气，我有时候想起来很焦虑，又很无助 (匿名)

女 我不知道自己有没有抑郁，自己一个人也不敢去医院，也没有勇气让别人陪我去，这几年我一直被困扰，感觉越来越严重，现在我特别焦虑，一遇到一点小事就会很愤怒，任何事情都不想做，经常哭，觉得很委屈，没有一个人理解我那种，现在我很苦恼