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一级国家市心理咨询师：女 自卑怎么办，学习上自卑生活中自卑，感觉事事不如人，事事不能尽人意，不敢正视别人的目光，当别人盯着我时感觉浑身不舒服不自在，心里焦躁抑郁我该怎么办

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通识课心理咨询实务：女 自从上一次和男朋友分手之后。现在见到男生一直盯着我看，又或是男性朋友，接近我的时候就想吐，心理生理都有。这个怎么办？

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