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心理咨询的作用
春天的阳光
2020-07-08 18:52:57
抱抱TA

抑郁症,在玩顾了,上起班来没什么,可一下班,又想起不愉快的事。该怎么去处理这种情况。特别是闲着没事干。就易:乱想。

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    找一件自己感兴趣的事情(比如读书丶学英语丶学音乐),一下班就做,别让自己太闲
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,下班之后你有和朋友的交往不?是否有什么兴趣爱好呢?孤独在影响你
  • 春天的阳光的头像 春天的阳光
    都快五十岁了,做什么有趣的事呢?
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    人生任何时候发展兴趣都不晚
  • 春天的阳光的头像 春天的阳光
    始终心理感觉有心事,放不开
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    让自己生活充实起来。减少自我遐想的时间。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,请问发生了什么事后出现这种感受的? 大约多久了呢? 其实抑郁症就如同心灵感冒一般。 只要引起我们对它的积极关注,并尝试从改变认知和行为开始做起,用积极的思维和行为去替换消极的思维和行为。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
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