女,焦虑症一年半了，现在好了很多了，但是还没办法回到以前的状态，最近工作换了个新的环境，又有点焦虑了，焦虑症能不能完全治好，好没信心啊，反反复复的

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就这？
自信就是自己永远是对的
魏巍
你好，目前你怎么治疗的？
就这？
不管你做了什么你都不要觉得是你的错，你要认为你就是对的
就这？
这就叫自信
就这？
不要被道理规矩所约束，规矩是死的人是活的
匿名
相对于以前好了很多
匿名
但是碰到不如意的事还是会焦虑
就这？
为什么不如意？
匿名
换了工作环境
就这？
说说看肯定有原因所以不如意说说看
匿名
感觉不是很喜欢
就这？
。。。。
就这？
不喜欢就不喜欢呗
@zlob
我们碰到不愉快的都或多或少都会有焦虑，其实事也就那么大一点，过去了咱就过，过不去就让他自己过
匿名
想着要调整
就这？
从你的话语中我不知道你到底想要干嘛，你能不能表达清楚点，你到底要调整什么？
梁丽
每个人或多或少的都有一些焦虑情绪。焦虑情绪是人类进化而来的一种情绪，对我们个人的生存和发展也具有保护的意义。我们遭遇一些压力的时候，可能会有一些焦虑的表现，就需要我们很好的去管理这种情绪，利用这种情绪，而不是消除它。
@zlob
想就要做，第一步肯定不好跨，一点点来，找个信任的人陪你一起做，相信会更好
匿名
想着怎么去适应新的环境
就这？
想就要做什么逻辑？我想犯法我就要做吗？
@zlob
那你去试试
匿名
不爱听你说
就这？
直接适应不就行了吗？你只要相信你做的事永远都是对的，你就能适应了
匿名
能那么简单还来咨询干嘛
就这？
但凡你觉得自己做的事有什么不对的地方，你就永远不会摆脱焦虑，这是我的经验。自信才能拜托焦虑
阿梅
焦虑是普遍年轻群体的特征，适度的焦虑也有有益的
就这？
快乐的人永远不会去怀疑自己
张庆仪
您好
历博博
您好
张庆仪
无论是管理自己的情绪还是适应新的环境，这都是一种能力，可以通过心理疏导学习提高，给自己一个时间过程。
匿名
我主要一焦虑就会有躯体症状，比如头不舒服，然后就各种担心
匿名
担心后就更焦虑了
梁丽
有时需要接纳自己的这份焦虑。过多的担心会强化你的焦虑，强化这些躯体症状。
曹春艳
你好，躯体化问题说明你的焦虑程度，你是否做过什么来帮助你缓解呢？
匿名
是不是吃药
匿名
才能完全治愈
曹春艳
心理问题，吃药解决不了。要通过咨询来调整
王宇
你好
李锦云
你现在的这种担心本身就有焦虑的成分。
宫学礼
你好
Bluesea
你好，焦虑症可以完全治愈的。我曾经是一名焦虑失眠症患者，自己靠自己治愈2年多，从未复发，学习了很多心理知识，总结了很多治愈方法，欢迎咨询，希望可以帮助到你。
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