跟男朋友来到外地上班，厂子不在一起，而且自己有时候请假有原因男朋友还老说我做作，让我对上班有深深的恐惧焦虑，一提到上班我就特别焦虑心慌，不想要上班，可是，又不得不上班不得不这么做，而且，男朋友不是说我就是对我动手，我也有点害怕他了，不是有点儿。是害怕。脑子里一片乱一片空白。我真的要崩溃了。怎么办。