女 在一个学习氛围不太好的班级成绩总是很突出有时候会让别的同学有意见而因为一些事情而遭到班级同学的孤立后来有所缓解 人言可畏虽然班内矛盾化解了不少但给别的班同学也造成一种负面的印象 感觉自己心里都是怕怕的现在看到别人总是在想这个人对我是否有成见我是否能与他说我的真心话这个人是不是很表里不一总是太过于敏感在意别人的看法有些深陷这样人际交往的恐惧真的很不希望被别人讨厌我明白可能不止是别人的问题但对于那些我完全没有很熟悉的人他们因为从他人嘴中了解到我后表达给我的情绪让我感受到了恶意不友善 一直对关于那些人的交往很害怕害怕得罪别人明明都互相没什么交际会因为这样的事情特别的难过。。。想让自己能 不能不要想这么多放下戒备放下心做自己这样的我好累过段时间还要跟一个组同学去外地参加竞赛其中成员有一些让我感觉他们不太喜欢我的 我好害怕合作过程中与他们起矛盾 总是瞻前顾后想东想西很病态 (匿名)

女 不知道从什么时候开始，害怕和陌生人相处，但是内心渴望认识很多人，现在感觉都不敢去新的环境去上班了，怕陌生人，以至于现在非常喜欢一个人在家，很讨厌现在的自己，觉得就像是废人一个，曾经是非常开朗的，现在的自己就是个鬼，只有晚上才觉得安全，习惯了一个人喝酒，喝到晕到头就睡，睡着了就什么都不想，连床也不想起，非常恨自己。不知道是不是自己经历的东西打击到了自己。但是真的想从新开始找工作上班。真的什么都不想想。去年妈妈的去世，曾经说过你还有我的人也分了手，到现在还是放不下。不知道自己是快抑郁了，感觉压的喘不过气了。只想不怕陌生人，努力克服这个问题找工作上班。可是这个怕既然成了我最大的障碍。真不知道这是怎么了。 (匿名)

女 是从进大学开始的，特别不适合自己性格的专业，持续快两年的心理压抑，一开始很轻，后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐，越来越害怕人群和讨厌人群，接电话也觉得害怕，遇到认识的人打招呼也会害怕；害怕聚会，会特拘束紧张，一个字也说不出来；和不熟的人或陌生人也觉得可怕，导致不知道该怎么办，不知道该说什么，惊慌失措。 这几年努力改，努力和别人交流说话，也会参加聚会，可是症状没减轻反而严重。不是不想出门，可是出门会觉得难受。 朋友少，现在有时和朋友说话，哪怕是用聊天软件，也会把一句话反复斟酌，生怕哪个字意思表达不好，让对方不开心。导致自己很累，明知道这样不对，还是拼命担心害怕，草木皆兵。用百分百的真心对待每个人，也喜欢朋友们，但觉得人际关系本身特别可怕，想要一个人与世隔绝待着，却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们，所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松，但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望，讨厌和厌倦明天你的。到来，连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲，说什么都不对，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的，因为朋友鼓励我帮我，我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好，可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来，有一次在地铁上就哭得停不下来，现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败，太差劲很可能不能顺利毕业，很可能辜负家人的期望，觉得特别厌倦，特别疲惫，特别绝望。别说找朋友家人倾诉，因为如果有用，我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人，但实际上我会神经质地突然哭出来，长期焦虑不舒服，最近开始有时会哭，会感觉喘不过气，会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷，有时会饭量减少很多。 其实，一开始情绪不好，时间不会持续很久，也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己，既然不会去死，那就继续走下去，撑下去。也确实，两年我做到了，可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕，所以厌倦，所以讨厌，所以绝望。 不是任何人任何事的不对，是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕，也不知道有没有人能看懂。 谢谢。 (匿名)

女 害怕一个人。面对他总是提心吊胆，因为他总是对我发脾气，大声吼我。有次他扇自己，还拿起刀坎桌子。 还有一次在洗鸡子，因为几句话，把五只鸡子摔得粉碎，我当时真的很害怕。我觉得自己的承受能力已经到了极致。 现在总是莫名其妙的会觉得害怕，而且记性特别不好！反应也特别迟钝。 会不会是脑子出现啥问题了 (匿名)

女 我很害怕别人讨厌自己，哪怕是我不喜欢的人。说话之前总会认真揣摩，感觉说错话就会被别人讨厌。有时候别人对我的态度稍微有些变化，哪怕是无心的，我也会难受很久。周围朋友看似很多，但我觉得特别孤独。和男生说话的时候尽力学着他们喜欢的样子。怕任何一个人讨厌自己，看不起自己，活的很累，怎么办。 (匿名)

当每一次走过她们旁边每个人都指着你大声说你神经病……终于承受不了了，想到一个人没有了生存能力，想到只要有个人陌生人在我旁边我就不自在，我就心慌我就控制不住我自己，我乱说话，然后就会有异样目光有指责口语，总感觉别人都是英雄，处置而后快。我害怕了，真的害怕，害怕这样活着。而这样的自己连自己都反感 (匿名)

女 我很害怕，我总感觉别人要害我，他们在嘲笑我，议论我。我很不安，如果有很多人在场，就很不自在。而且很敏感，遇到事情就容易情绪激动，之后又开始自责自己不应该那样做。自我怀疑，自我厌弃，又在治愈性调节。没有用，我总在害怕。我想死，经常想，又觉得自己不应该死，会给别人带来麻烦，又觉得他们很恶心。我食不下咽，最近在暴瘦，经常头晕，想吐。我才十七岁，我已经活不下去了。是不是我太敏感了，对不起，给你们添麻烦了，对不起。

越来越不敢出门了，很害怕陌生人，家里来客人的时候，没人管我，我就会一个人坐在角落，融入不了热闹的环境，看着他们突然很想哭。出去逛街的时候，很害怕买东西的时候和陌生人交流，特别是我很害怕过马路。出去的时候会一直抱着手机，但是根本没人给我发消息。总是爱紧张，心里会慌手会抖。 (匿名)

女,20岁,最近一段时间情绪很低落，特别容易哭，想法很极端，甚至有想去自杀的念头，好像啥事都提不起来兴趣，真的没有开心的事让我对未来充满希望，朋友也很少而且我现在话也很少，说不出来自己到底在想啥，但是真的觉得很没劲，我要怎么办 (匿名)

女,29岁,有有没有新手妈妈一起交流育儿经验了！！！！！！！！！！ (匿名)